■銀だら西京味噌漬け■ナスの炒め煮（おかか）■ごま豆腐
■トマトサラダ（昨日の残り）■筍と高菜炒め■ぬか漬け（きゅうり・かぶ）
■味噌汁（大根・油揚げ）■玄米ご飯
中島水産の福袋の銀鱈、大きくておいしかった！
魚久のよりこっちのほうが好き
単品でも買ってきておいて良かった。

■2022/04/17(日）晴→曇+4.4→+15.3

■2022/04/07(木)晴+1.7→+9.2

■筍のかき揚げ■若竹煮■筍ご飯■カブの甘酢和え■味噌汁（なめこ・みつば）
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というわけで、ちまきを食べながら、筍仕事
煮沸脱気で保存用の水煮を5瓶と、
すぐに使うべく薄い出しで煮たのをひと瓶。
この他に、若竹煮をたっぷり
今日のご飯
■若竹煮■鮭の西京漬け■鶏と小松菜の塩炒め■味噌汁（生なめこ・三つ葉）
お陰様で春らしい食卓になりました。ごちそうさま(^^)

2022/04/01(金)小雪/晴-0.4→+4.6

■ホッケの開き■ナスのひき肉あんかけ
■ぬか味噌漬け（キャベツ・人参）■昨日の残りのスープ 続きを読む →

■牡蠣の天ぷら■きのこあんかけ茶碗蒸し■ワカメとツナのサラダ
■ぬか漬け（大根・キャベツ）■味噌汁（豆腐・なめこ・三つ葉）
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