5/29　晴れ　+9.1→+18.8

■タオルミーナ
ミートソース（合い挽き・玉ねぎ・セロリ・人参・エリンギ）＋茄子のピカタ
■サラダ（レタス・きゅうり・人参・玉ねぎ・ローストチキン）

冷凍ストックのミートソースを使って、簡単クッキング。
なので、茄子には手をかけて、ピカタにして入れました。