11/27（日） 晴れ -0.6→+9.1
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中華風献立にしました。
ナッツ類は、大好きですが、カロリーが高いので、2012年のダイエット以来、
食べてもほんのちょっぴり、でしたが、
糖質カット中は、ナッツも食べられる、ということで、久々の鶏肉との炒め物にしました。
本来はカシューナッツと作るおなじみのこれ。
■くるみと鶏の炒め物（鶏胸肉・筍・椎茸・黄＆緑ピーマン・MIXベジ・ねぎ・生姜）
もう一品は餃子。おとさん用は皮に包んで
私用は皮なしで。中身は白菜とネギ、生姜、ニラです。
他にカブとカブの葉のドレッシングビネガー漬けと、中華風スープ（白菜・椎茸・豆腐）
HAMIX -Diary
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私、クルミが大好きなので、クルミと鶏肉、セロリの炒め物が
大好きです～)^o^(
この一品、おいしそう！！！
はるみさん、強烈な風邪をひいたせいで、３日間で一気に
３キロ近く体重が落ちました～
しか～し・・・食欲は戻ってきましたのですぐに体重も回復かな～（笑）
昨日、カジキマグロのおいしそうなものが売っていたので（海外産）
カジキの好きなジャスミンに買ってきてあげました。つまみ食いしたらおいしい！また同じお店で買い増しして角煮を作りました。
生姜をたくさん入れて。
大福は市販のパウチとチュールとカリカリしか食べませんが、
お年寄りと住んでいたジャスミンはグルメでわがままなんだわ～
時々、大福のご飯を盗んで食べちゃうし（笑）「僕も食べたいな～・・・」というような顔で眺めている大福が可愛いです。
ジャスミンには我が家は年金暮らしなんだからね～・・・と言いましたが、わかんないだろうな・・・（笑）
めいこさん
風邪だったのね。
寒暖差があったからね。
でも、熱が出るのは、若い証拠だよ！(^o^)
カジキマグロは、関東ならではだね。
こっちでは、まず見かけることないのよ、面白いでしょ？
おいしい顔して、食べてくれると、ついうれしくて
食べさせたくなっちゃうよね。
人間の言葉はしゃべらないけど、表情に全部出るものね。
あの子達は天使だわ。