■家の晩ご飯-２０１４年■

■家の晩ご飯-２０１４年■

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■ 11/21-焼き肉＠外食　　2014/11/21(金)　曇り　+1.2→+10.1 No.890

晩）18:32

夫の家族と総勢10人で焼き肉を食べに行ってきました。
焼き肉はカルビとタン。チヂミ、チャプチエ、じゃこサラダ、ナムル、キムチ各種
ビビンバ、冷麺、ユッケジャンクッパ、卵スープ、ワカメスープなど、
人数が多いと、あれこれ取って少しずつ食べられるのでいいですよね。

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朝）9:16
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■チーズ入りパン■サラナ■ヨーグルト＋キイウイソース
左はD5300、右はE-P3。右だけ見ていたら、こんなもんかなですが、
左を見ちゃうと、コンデジ以下に見えます。

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昼）12:31
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母の病院に付き合って、お昼になったので、「むぎの里」で食べてきました。
左は私が頼んだちゃんぽん。右は母の天ぷらうどん。

これは、canonのコンデジS95の画像です。
3年前の機種ですが、撮像素子が1/1.7型CCDなので、時々びっくりするほど
きれいな画が出てきます。
170gとコンデジにしては重めで大きめですが、厚みも重さもPL6の半分ほど。
気軽に持ち出せるし、オートで気楽にパシャパシャ撮れるし
今日のような画像を見ると、コンデジでいいんじゃない？と思ってしまいます。

今は、良質で大きいCCDが入手困難になったとかで、CMOS搭載機が殆ど。
canonもこのS95を最後に、CMOSに変わりましたが、CCDを望む声が多かったのか、
S200で、又CCDを使っているようです。でこれがほんとに最後のCCD機とか。
S95が壊れた時のために買っておこうかな、
なーんてね。
レンズ沼にはハマってないけど、カメラ沼にハマりそう（笑）。

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■今朝の体重：58.7kg（前日比△100g）　BMI：23.81

カテゴリ:外食

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■ 11/14-外食＠かまだ　　2014/11/14(金)　雪　-1.3→+2.1 No.849

今日の晩ご飯は、昨夜の残りものだったので、昼の食事から

昼）13:21
おとさん、休暇でゴルフの予定でしたが、雪で中止になったので、
用事ついでに、平日にしか行けない主婦ランチのお店に行くことに。
まるやま川中を目指しましたが、こんなお天気でも満席。
では別の場所にと、駐車場に戻ろうとして、駐車場の手前の路地の奥に
ちょっと良さげなお店があるのをおとさんが発見。

「かまだ」という、元はおせんべ屋さんだったらしい和食屋さん。
ここも満席でした。全員主婦（笑）
ちょうど、私達が入ると同時にひとテーブルあいたところで良かった。

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「おもてなし御膳」梅と松があったので、それぞれ頼んでみました。
基本のセットは同じ。私は梅、おとさんが松
ご飯は白米と五穀米が選べます。

茶碗蒸しの中は鶏とギンナン、百合根饅頭の中に生のたらこが入って、岩のり銀あん、
赤だしは、湯葉とみつばとなめこ。
ちまちまと付いているおかずは、どれも丁寧に作っている味がしておいしく期待以上。
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松の方は、百合根饅頭にエビが乗ってて（梅はすり生姜）、お造り付き。
今日は「シマアジと本マグロ」
デザートとコーヒーもついて梅が1,500円、松が2,000円
デザートは柿のシャーベットでしたが、どうやって作っているのか聞いてみたくなるほど、
甘みも香りもバランスよくて滑らか。

作り手は、カウンターの中にいた若い男性。
ちょっと、とっつきにくそうな人でしたが、会計の時に、どれもおいしかったと
伝えたら、にっこりしてくれました。
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おかきが何種類か並べてあったので、
手土産と自宅用に買ってきました。
これも期待以上においしかった。
川中が満席だったおかげで、
良いお店に行き会ってよかった。
おとさんの嗅覚に感謝(^o^)

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朝）10:15
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■チーズ入りパン
■トマト
■柿
■ヨーグルト+りんごのコンポート

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おやつ）16:41
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■カフェ・ラテ＆おかき
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晩）19:21
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昨日のキムチ鍋の残りでうどんにしました。
今日のうどんは、「めん匠」の粉で作ったのでおいしく出来ました。
お供は、ヤーコンとみつばを、ごま油と塩、ガーリックパウダで味付けしたものです。

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■今朝の体重：58.6kg（前日比+100g）　BMI：23.77

カテゴリ:外食

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■ 11/10-おそば＠外食　　2014/11/10(月)　曇り/雨　+8.4→+11.8 No.830

晩）18:19

■もりそば■カプチーノ

恒例、おとさんの車のタイヤ交換に付き合って（彼の車にはタイヤが全部積めないため）
待っている間、ディーラーの隣にあるおそば屋さんで食べてきました。

私はお昼やおやつを食べ過ぎたので、余りお腹が空いていなくて、もりそばに。
食べ終わってディーラーに戻って、食後のコーヒー＆クッキー。
ショールームの女性が、チョコレートシロップでかわいらしい絵を描いてくれました。

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朝）9:16
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■チーズ入りパン
■トマト
■ヨーグルト+りんごのコンポート

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昼）13:34
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デパートのホテル催事に出かけて、ホテル内のレストランでお昼を食べてきました。
グランドホテル内のビッグジョッキーというビアホールみたいなところ。
お昼を過ぎていたので、お客は全員、我々と同じく催事帰りの女性客ばかり。
ここで買い物をすると、レストランの1割引きの券がついてくるのです。

タラときのこのパン粉焼き、海老と烏賊のバター焼き、右端は鶏肉と豆の
トマト煮込みのような料理でした。これに具沢山の野菜スープ、
デザートにアイスクリームが付いて、ドリンク飲み放題で1,400円の1割引き。
グランドのアイスクリームはおいしいし、ジュースはどれも100％のだったし、
ゆっくり出来たし、満足度高かったです。

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おやつ）16:37
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■カフェ・ラテと昆布アメ
帰ってきてタイヤ交換に出かける前にひと休み。
向かいのスーパーで見つけた昆布アメ。
甘みがほのかで、きび団子みたいな感触。ちょっとハマりそう。

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■今朝の体重：59.2kg（前日比+800g）　BMI：24.02
あれ？どうしたんだろうと言うくらい跳ね上がりました。

カテゴリ:外食

■ 10/1-うどん＠外食　　2014/10/01(水)　晴れ/曇り　+7.8→+16.7 No.687

晩）18:48

膝の調子が悪くて整形外科に行ってきました。（詳細は日記のほうに書きました）
ついでに1ヶ月くらい前から始まった50肩と、左足股関節の具合もチェックしてもらったら、
レントゲン→診察→注射→リハビリと思いがけず時間がかかり、
帰宅が6時過ぎてしまい、すでにおとさん帰宅ずみ。
その足で出かけて、近所のむぎの里で食べてきました。
私は、左のちゃんぽんうどん。
おとさんは右の酸辣温風うどんと天丼セット（サラダと甘いもの付き）

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朝）8:06
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■トースト
■鶏のフリッター（昨夜の残り）
■レタスときゅうりのサラダ（〃）
■ヨーグルト＋ももジャム
■トマト

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おやつ）10:30
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■昨夜の残りのパスタ
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昼）12:39
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■おにぎり野沢菜ちりめん）
■トマト
■鶏のフリッター（昨夜の残り）
■レタスときゅうりのサラダ（〃）
■白菜と油揚げの味噌汁（一昨日の残り）

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おやつ）14:59
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■カフェ・ラテとバタークリーム入りケーキ
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おやつ）19:59
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■カフェ・ラテ
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■今朝の体重：58.9kg（前日比+300g）　BMI：23.9

カテゴリ:外食

■ 9/27-岩内高島旅館　　2014/09/27(土)　曇り/晴れ　+9.8→+20.4 No.680

岩内の高島旅館のランチツァーに行ってきたので、今日はお昼の献立から
昼）12:05
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どこからどこまでが、自分の分なのやらのテーブル上
お造りは、ボタンエビ、ホッキ、ホタテ
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アワビの刺身は1人1個。舟盛りはヒラメ、これは6人分。
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浜鍋の材料1人前。毛ガニは1人半匹
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なまこの酢の物とアワビの肝の蒸したもの
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生きているアワビを網焼きにすると、ぐるぐる回ってちょっと残酷だったけど、
一度食べてみたかったんですよ、これ。
串を刺してすっと通ると、ちょうど良い焼き加減との説明通り、早いと硬いのに、
丁度良く焼けると歯でサクッと噛み切れるくらいになるのですねぇ。
右は浜鍋。こっちもちょうど良い煮え加減。
忙しい忙しい（笑）、しゃべっているヒマありません。

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焼き魚は「モンケ」という、積丹付近でよくとれるメバルの仲間の深海魚とのこと。
ちょっと見かけはキンキの小型版みたいですが、身がしまった淡白な魚でした。
デザートは赤肉のメロン。これにご飯を半膳。

どれも素材が良くておいしかったけれど、魚介類だけでおなかがいっぱいは
ちょっともったいなかった。
ご飯と食べたかったなぁとご飯好きな私は思ったのでした
（お米も釜炊き炊きたてゆめぴりかでおいしかった）
というわけで、1ヶ月分（いや1年分かも）の魚介類を食べてきました。

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朝）6:19
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■ホットサンド（ハム・チーズ）
■トマト
■ヨーグルト＋ももジャム

出発が8時だったので、まだ暗いうちの朝ごはんです。
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晩）18:31
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札幌駅北口についたのが6時だったので、ステラプレイスの上で食べてきました。
おとさんは、ビビンバ、私は、チヂミと春雨炒めでおとさんと半分こ。
ビビンバは2口ほどもらいました。

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おやつ）20:06
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■カフェ・ラテ
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■今朝の体重：58.8kg（前日比+600g）　BMI：23.85

カテゴリ:外食

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