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12/6/1-ダイエット開始、12/6/7-ダイエットの武器、12/8/15-マイナス10キロ到達、13/1/3-中間報告、13/5/31-ダイエット1年目 ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。 画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。 2001年 2002年 2003年 2004年 2005年 2006年 2007年 2008年 2009年 2010年 2011年 2012年 2013年 2014年 2016年 |
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■お刺身（中トロ・タコの頭）■きゅうりとワカメの酢の物■トマト■味噌汁（豆腐・ねぎ）
今日は北海道にしては暑い1日でした。
鮮魚万両さんのすぐ近くで、お昼を食べたので、その足で買い物に。
お刺身はすぐ食べられて便利。
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朝）9:18
■ハムチーズトースト
■トマト
■ヨーグルト＋ブルーベリーソース
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おとさん、夏休みなので、せっかくだから平日しか行けないお得ランチにいこうと、
目星をつけた3軒全部火曜日休み。
じゃ目新しさはないけど、養源郷で飲茶でもと、たどり着いたら、
なんと今日はお昼貸し切りの貼り紙。
ホテルやデパートのランチじゃつまらないし、車を停めるのも面倒。
しかたがないので、いつものトンカツ屋にするかと言いつつ、お互い今日は
トンカツな気分じゃなさそう。
とりあえず自宅方向に向かおうと走っているうちに、
そうそう、こっちにはイタリアンの名店が2軒あったっけと思いだし。
どっちも一軒家レストランですが、今日は暑いので、作りが涼しそうな方へ。
すぐ近所に、魚屋の万両さんがあるから、帰りに買い物できるしと向かいました。
私は、たぶん5年（いや、もっとかも）ぶり。
おとさんは一度入ってみたいと思っていたそう。
でも、駐車場が3台だけで、食事時はいつも満杯なので、つい行きそびれていました。
今日は幸い一台しか止まっていなかったので、ここもお休みかしらと
恐る恐る覗いてみたら営業中。テーブルも1つだけ空いていて＼(^o^)／
やっと食事にありつきました。
昼）13:12
野菜もアンチョビ入りドレッシングもおいしかったサラダ。
5年前に来た時、このドレッシングが気に入って、家で再現してみたことを思い出しました。
ランチセットは、ご飯物。パスタ、ピザとありましたが、ピザは売り切れ
ご飯ものと、パスタも、残りそれぞれ一人前ずつとのことで、
おとさんはパスタのセット（セミドライトマトと、ベーコンと青唐辛子の塩味）
私は、ハンバーグ（お豆腐のサラダ付き）にしました。
これどっちもおいしかったけど、ハンバーグが、特においしかった♪
デザートは、ガトーショコラとクリームブリュレがあるというので
それぞれ頼みました。このブリュレ、うっとり♪
食後の飲み物はメニューに載っているどれでもOKとのこと。
私は、アイスカフェ・オ・レにしました。
これで1人1200円にはびっくり。（ランチは千円＋デザート200円）
窓から緑が見えて落ち着いた店内。ホールのひとも感じがよかったし、
入った時は満席で、女性客のグループが多かったですが、
木の家で漆喰壁のせいか、話声がうるさく響かなかったのも良かったです。
■薫月（かおるづき）
北区北25条西8丁目3-15 758-7870
ランチタイム・11:30～15:00 ディナータイム・17:30～22:00
定休日・月曜日（祭日の場合は火曜日）
ランチも予約したほうがよさそうです。
北26条通を西に向かっていくと、9丁目通りでT字路になっていますが、
その手前、左角の古い一軒家です。前に3台位駐車可。
看板が上がっていないので、ちょっとわかりにくいです。
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おやつ）17:08
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■今朝の体重：54.9kg（前日比+300g） BMI：22.27