茹で鶏・カニカマ・薄焼き卵・ミニトマト・きゅうり・えのき・レタス
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■2024/09/26(木)晴+17.3 24.4

庭友から家庭菜園の空芯菜をいただいたので、
あったもので中華風献立にしました。
■青椒肉絲■鶏の唐揚げ■空芯菜のニンニク炒め■スープ
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蒸し暑かったので冷やし中華にしました。
■冷やし中華
茹で鶏・薄焼き卵・きゅうり・茹でえのき・ミニトマト・甘酢茗荷
タレ
鶏の茹で汁・酒・豆板醤・醤油・砂糖・酢・ごま油・スリごま・ネギ・生姜
■とうきび揚げ（ハンペン・卵）
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■エビチリ■牛肉とレタスオイスターソース炒め■スープ（舞茸・豆腐）
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春巻き・ゆで豚・豚肉唐揚げ・あんかけ茶碗蒸し
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