3/16-サンドイッチとパン

なぜか晩ご飯の写真が見当たらず
これを書いてるのは8日後なので、何を食べたのか思い出せず(^^ゞ
代わりにおとさんのお昼ご飯の写真を。
珍しく作ったので(^^ゞ
■卵サラダ（メキシカンレリッシュ・スタッフドオリーブ）
■レモンハーブウィンナー・粒マスタード・ケチャップ
■ツナマヨ（スタッフドオリーブ）
使ったパンは、メニセーズのプチパン

■2024/03/16(火)晴+0.3→6.2

3/16-玄米ご飯パン

今日のパンは、雑穀米入り玄米ご飯を混ぜました。
膨らみにくいかもと、ベースの粉にスーパーキングを使ったら
想定以上に膨らみました。
さすが、パナ（SD-MDX100）
窯伸びも充分（気泡が縦長）
配合（１斤分）
スーパーキング210g、十穀入り玄米ご飯（冷めたもの）110g
無塩バター15g、砂糖大さじ1、全脂粉乳大さじ1、塩小さじ1
水130cc、ドライイースト（赤サフ）小さじ1弱