一つ前ののＩＨクッキングヒーターについてきたレシピブックを眺めていたら、ちくわとキャベツのワンパンパスタを見つけたので、へぇ～ちくわで？面白い、ちくわなら冷凍庫にあるしと作ってみました。
キャベツを切らしていたので、代わりに小松菜で、それだけじゃあんまりかなとブロッコリと椎茸も足しました。

■ちくわのパスタ（作り方は↓に）■サラダ（レタス・きゅうり・茹で卵・トマト） 続きを読む →

■焼きおにぎり（カツオ味噌）■おでん■肉じゃが■アラ汁
おにぎり以外は残り物
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デパ地下マーケットデセールになってたおでん。
開けてみたら貧弱だったので、大根と餅巾着、卵と中身なしのキャベツロールと「魚河岸揚げ」と出汁を足して、ほとんど作ったようなもんだったねのおでん

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■サンマの塩焼き（大根おろし）■肉じゃが■鮭のアラ汁
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■生姜焼き（豚ロース・おかかキャベツ・ミニトマト）■ナスの炒め煮（残り物）

■2025/10/05(日)晴→曇+18.1→;26.5