ネット通販で買ってみた「阿波牛・希少部位セット」から
今日はトモサンカクとハラミ、鶏も一緒に
トモサンカクはおいしかったですが、ハラミはちょっと好みじゃなかった。

■ナムル（大根・人参・小松菜）
■2022/10/29(金)晴+10.1→+17.4

キャベツ消費強化でお好み焼きに決定
豚肉・キャベツ・ネギ・長芋・玉子・小麦粉
じゃが芋と人参もだぶついていたので、クリームシチュウも作りました。
この取合せ、合わないかなと思ったけれど大丈夫でした。
じゃが芋・人参・エリンギ・ブロッコリ・玉ねぎ・フランクフルトソーセージ
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あるものでホットプレート利用のチーズフォンデュ
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■牛ロース・鶏もも■ナムル（人参・ほうれん草・大根）■キムチ■ワカメスープ
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■味付きジンギスカン（当別いとう製）■鶏もも塩焼き
■焼き野菜（キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・人参）

二人で一袋500g(正味350g)じゃちと足りない。
でも2つじゃ多すぎる、というわけで鶏をプラス。
鶏は、レモン汁＋塩＋ガーリックパウダーで

外でやりたいとこですが、運んだり虫よけが面倒なので、
いつもの換気扇下2名限定席で
最近は、庭ではもっぱら、飲み物だけになりました。

■2022/08/10(水)晴+22.6→+27.8