■赤玉ねぎ座布団のチーズハンバーグ■コーンごはん
■夏野菜のソテー（茄子・ズッキーニ・ピーマン・パプリカ）
■きゅうりのぬか漬け■トマトサラダ玉ねぎドレッシング
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★パリパリチキン・野菜ソテー（ズッキーニ・パプリカ・ピーマン・椎茸）
■ポテトサラダ（ハム・きゅうり・玉ねぎ・MIXベジタブル）
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コストコで買ったbibigoのビビンバの素を入れて炊いたご飯と
焼き肉のタレに漬けて焼いた牛肉、ごま油で焼いたナス、たたききゅうり、
人参のナムル、大根ナマス、スープはわかめと卵と葱
基準は、お茶碗2杯分に袋一つ分を混ぜるようになっていますが、
それではちょっと我が家的には味が濃いので、2合のお米に混ぜて炊いて
炊き上がりに添付のコチュジャン1袋混ぜ合わせるとちょうどよい味加減

■2025/07/18(金)曇+24.8→+30.2

■さつま揚げとキャベツの煮付け■牛肉とゴボウの時雨煮■れんこんのきんぴら
■ウリの鉄砲漬け（市販品）■メロンの塩麹漬け■エビ詰め椎茸■色々野菜味噌汁
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■ハンバーグ■ソテー（ナス・ピーマン）■ミニトマト
■トウモロコシご飯（炊き込みピラフ）■サラダ（レタス・カイワレ）
■クリームマッシュルームスープ（キャンベル缶+牛乳）
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■2025/05/08(木)曇/雨右晴+7.7→+19.8