■家の晩ご飯-2008年■

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献立を考えるとき、その日の体調や天候気温などに加えて、前日までの献立も重要な要素になりますが、
最近は、昨日何を食べたのかをすぐに思い出せないことがよくあります。
そこで沢村貞子さんに習って、献立日記を作ることにしました。(2001/1/28〜)

ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。
画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。
★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。
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*--- 本日のおすすめ---*
1.年越し / サンマの紫干し / うどん / 明太子スパゲッティ / かき揚げ
2.磯辺餅 / お餅+水炊き / クリスマスディナー / 蒸し牡蠣 / オムライス
3.ランチ@ル・プルコア・パ / アンコウ鍋 / 豚まん / ポテトキャセロール / 根菜と牛スネ肉の煮込み
4.忘年会@花ごころ / フライ盛り合わせ / 子和えとニシン漬け / トマトソースのパスタ / 宗八の干物
5.じゃが芋とからし菜の中華風炒め / ジンギスカン / 残り物ご飯 / ニシンの開き / 小松菜の豆醤炒め
6.うどん / 豚汁 / 焼き鳥@古今 / 柳の舞の煮付け / 記念日ランチ@ル・プルコア・パ
7.手作りロースハム / うどん / 鶏とじゃが芋の蒸し煮 / ランチ@つな八 / 野菜中心中華
8.根菜スープうどん / 根菜のスープ煮 / 豚丼 / キャベツとさつま揚げの炒め煮 / 牡蠣
9.ゴボウのキッシュ / ベーコンのパスタ / 松茸ご飯 / 三平汁 / 鯵の丸干し
10.ホッキカレー / フライ盛り合わせ / うどんとかぼちゃ / 干物の南蛮漬け / 牛肉と根菜の煮もの
11.外食@養源郷 / 韓流ご飯 / 秋ご飯 / 焼き豚 / 里芋まんじゅう
12.ごった煮 / 豚マン / 納豆スパゲッティ / トンカツ / 精進揚げ
13.キムチチゲ / 豚汁 / たらこのスパゲッティ / 外食@民芸 / 鯛のあら煮
14.冷たいパスタ / タリーズカフェ / 酢豚 / 外食@和楽 / 豚肉の生姜焼き
15.クリームシチュー / 鶏の味噌漬け / 炭水化物づくし / 鶏つくね鍋 / インゲンとさつま揚げの煮付け
16.野菜スープ / サンマの塩焼き・香味ダレ / 外食@和幸 / きのこと鮭のクリームパスタ / 生姜ご飯
17.加茂なすと万願寺唐辛子 / おにぎり / 納豆そば / 手巻き寿司 / ゴーヤチャンプルー
18.冷シャブうどん / じゃが芋と豚肉の炒め物 / サンマの竜田揚げ / お好み焼き / イクラの醤油漬け
19.有り物ご飯 / ボルシチと黒パン / サンマの塩焼き / 和風ステーキ / 冷たいうどん
20.旨煮 / 外食@チャオ / ツナペーストのパスタ / 人参の天ぷら / ツナペーストのパスタ
21.外食@三河のおすし屋さん / ゴボウ天 / チキンバジル / 夏野菜のカレー / イカ焼き
22.イカ焼売 / 外食@トークショー / サーモンのムニエル / 外食@豚丼 / 納豆丼
23.冷たいうどん / 梅干ご飯 / 玉ねぎドレッシング / ランチ@輝 / ポークソテー
24.豚シャブうどん / サンマの塩焼き / 身欠きにしんの甘露煮 / 夏野菜のカレー / 銀ダラ西京味噌漬け
25.ちらし寿司 / 有りものご飯 / 煮しめ / 冷たいパスタ / ポトフ
26.ランチ@リヴィスタ(砂川市) / 冷たいパスタ / 石焼ビビンバ / 夏野菜献立 / ランチ@ひつじ八(栗山町)
27.アブラコの味噌漬け / 塩味のパスタ / 糖質管理食@ふうどりーむず / 冷たいうどん / 押し寿司
28.冷シャブうどん / ポットラックランチ / 鯖の味噌煮 / 糠ニシン / ジンギスカン
29.冷たいパスタ / 鶏の味噌漬け / カレーうどん / 夏野菜のカレー / ジャージャー麺
30.ステーキ丼 / とん漬け / カツサンド / 茄子と豚肉の煮もの / ランチ@をとわ
31.銀ダラ醤油漬け / メザシ / 茄子のグラタン / 煮〆 / 冷シャブ
32.サンマの開き / 冷たいパスタ / とろろそば / 牛肉とレタスのオイスターソース... / グリーンカレー
33.外食@にんにくや / 精進揚げ / カブの葉と豚肉の炒め物 / スープとパン / ランチ@青山別邸
34.サクラマス酒干し / 味噌ラーメン / 春巻き / カレイのズンダ焼き / チヂミ
35.ホタテのスパゲッティ / トンカツ / ナスの味噌田楽 / 外食@チェゴヤ / 刺身
36.ランチ@梅の花 / タラコのスパゲッティ / 餃子 / ランチ@サンプラザ / ハンバーグ
37.おにぎり / ステーキ丼 / 手巻き寿司 / ビビンバ / カレーライス
38.外食@サンプラザ / 北海道のたけのこと富山の白えび / 外食@魚一心 / チキンバジル / お助け冷凍ストック
39.有りものご飯 / トラウトサーモン / トマト / 豚丼 / 冷やしうどん
40.外食@とんよし / タケノコご飯 / 冷しゃぶ / 干しなめた鰈 / 酢豚
41.ピザ / 若竹煮 / イワシのトマト煮 / うどん / かき揚げ
42.ホッキご飯 / 豚肉の天ぷら / 冷やしたぬき / 簡単中華 / お助け冷凍ストック
43.もどきタイ料理 / 鶏と長芋の揚げだし / 外食@長沼・ほくほく庵 / ローストビーフ / 角煮ラーメン
44.外食@なんぽ / 八角のから揚げ / 刺身 / 糖質管理食 / チカのから揚げ
45.肉じゃが / あんかけ茶碗蒸し / 豚肉のグリル / ランチ@ラ・サンテ / 外食@チャオ
46.ランチ@をとわ / 餃子 / 外食@和楽 / 煮込みハンバーグ / お刺身
47.お赤飯 / カレーライス / ニシンの塩焼き / 外食@民芸 / フライ
48.牛肉の昆布茶炒め / 餃子 / 刺身 / キムチ鍋 / パリパリチキン
49.外食@和楽 / 鰆と菜の花のガーリック焼き / ビーフシチュウ / 菜の花ときのこのスパゲッティ / ちらし寿司
50.おでん / ステーキ丼 / うどん / うどんすき / 湯豆腐
51.おかゆ / 野菜ポタージュ / 蕗とかまぼこの煮付け / カレードリア / 豆腐ハンバーグ
52.生姜焼き / 鍋焼きうどん / トンカツ / ソース焼きそば / カスベのから揚げ
53.豚汁 / 肉豆腐 / カキフライ / カレーライス / パリパリチキン
54.納豆丼 / お雑煮 / 中食 / たらこスパゲッティ / 外食@若
55.白菜と豚肉の重ね蒸し / 再びジョン / ホットケーキ / シシャモの一夜干し / 外食@緑花
56.ジョン / 糖質管理食 / 角煮 / キムチ鍋 / 鮭の南蛮蒸し
57.ポットローストポーク / ビーフシチュウ / チンジャオロースー / かき揚げ / 親子丼
58.グリーンカレー / 外食@駒草 / カレーライス / お餅 / 牡蠣の天ぷら
59.ニシン漬け / 昨日の残り / もてなし@中華 / カレーライス / コロッケ
60.すき焼き / おせち残り / おせち
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ホタテのスパゲッティ  2008/06/10(火) 晴れ→雨 +14.8→+26.6 No.482

482_1.jpg  : 45 KB
■ホタテのスパゲッティ(ほうれん草・椎茸)
■サラダ(レタス・スモークビーフ)
■ゴボウのポタージュ

ゴボウが2本、しなびかけてきていたので、前に童夢亭で食べた
ゴボウのポタージュを思い出して作ってみました。

ゴボウは、洗って皮をこそげ、小さく切って、ひたひたの水で圧力鍋で30分ほど。
冷めてから、ミキサーにかけて、シノワでこして、繊維はちょっと硬かったので
使いませんでした。
漉したエキスにブイヨンと牛乳を加えて、温かくなったらできあがり。
クリームを使わなくても充分おいしかったです。

スパゲッティは、ニンニクとオイルをゆっくり炒めてキツネ色になったところに
鷹の爪と、ホタテ、椎茸を加えて炒め、硬茹でしたほうれん草とバターを加えて
ソースを作ったところに、茹で上がった麺を投入。
オリーブオイルも良いけれど、この組み合わせは、やっぱりバターかな。

カテゴリ:パスタ



Re: ホタテのスパゲッティ  投稿者: まみる 投稿日:2008/06/11(Wed) 09:21 No.483-1

ああーーーー
このスパゲティ、おいしそうーーーーー
ホタテが安いときやってみますね、ありがとう〜

野菜だけで作るポタージュ、私も大好きです。
意外と簡単ですよね。
私は濾しませんけど(^^ゞ
少しくらい繊維や粒々が残ってても、気にしないたちです(笑)



Re: ホタテのスパゲッティ  投稿者: LUCY 投稿日:2008/06/11(Wed) 09:30 No.484-2

484_0.jpg  : 19 KB

うちも、ポタージュ。
アスパラのポタージュでした。
ブレンダーで粉砕して、シノワで漉して。
旬の材料、手間暇かけて。
もうそれだけで美味しいポタージュの資格十分ですよね。



Re: ホタテのスパゲッティ  投稿者: はるみん 投稿日:2008/06/11(Wed) 21:34 No.485-3

■まみるさん
そうなのよ。この組み合わせ、よかったですよ。
ホタテ以外はあり合わせだったんだけど、ピッタリでした。
貝とほうれん草って合いますよね。

そっちは、ホタテが高級品だものね。
こっちは、今の時期なら、お刺身用の活きの良い剥き身が、
100g100円くらいと一番買いやすい貝なの。
うらやましいっしょ。(^。^)

うちも、いつもはミキサーだけで漉さないんだけど、
このゴボウ君はちょっと古くて、繊維がお腹にさわりそうだったんでよけました。
年取ると、ほら、繊維の取り過ぎもあんまりよくないから(笑)

■LUCYさん
鮭のフライかな?
大きいね〜〜。
それにたっぷりの、タルタルソースがおいしそうだね〜〜。
んだども、太りそうだね〜〜(^▽^)☆\(^^;)

アスパラは漉さなくてもいいっしょ?



Re: ホタテのスパゲッティ  投稿者: LUCY 投稿日:2008/06/11(Wed) 22:58 No.486-4

それが、ここのアスパラ、固い物も混じってキロ単位で買いますから、
最後は漉しました。
日本のように、品質一定ってワケにはいかなくて。
でも、美味しい路地野菜、感謝でした。
ハイ、この献立ですから・・・太りまくり。(^_^;)



トンカツ  2008/06/09(月) 晴れ +13.5→26.3 No.481

481_1.jpg  : 49 KB
■トンカツ(キャベツ・トマト)
■茄子とピーマンの味噌炒め
■キンピラゴボウ
■たくあん・浅漬け(キャベツ・人参)
■味噌汁(豆腐・ミツバ)

キャベツの外葉、生で食べるには固そうだったけど、
バリッと元気だったので、捨てるには惜しく、なす味噌に入れてみました。
なすが3個しかなかったので増量のつもりもあり。
これがなかなかよろしかったですよ。
キャベツに甘味噌味は合うものね。

カテゴリ:和風



ナスの味噌田楽  2008/06/08(日) 14.5→24.0 No.473

473_1.jpg  : 46 KB ■鮭の塩焼き(大根おろし)
■湯葉まき(梅の花製)
■ナスの味噌田楽
■小松菜のおひたし
■味噌汁(豆腐・みつば)

食べ終わって、後片付けをして、食卓の上からカメラを持って机に座り、
さてと、いつものように、取り込もうとしたら、画像データナシになりました。(^^;
信じられないことに、今日は写真を撮り忘れたようで。
そういえば、撮った記憶がないような。(^^;

ここ用の画像では、過去に1度だけ、撮った画像が全部ダメだったということが
ありましたが、撮り忘れたことすら忘れたなんてことは、サイト始めて丸7年、
初めてのことです。
ああ、いよいよ突入したかな〜〜(^^;(^^;

*追記:8/12
カメラ本体のメモリの中に画像がありました。(^^ゞ

カテゴリ:和風



Re: ナスの味噌田楽  投稿者: スージー 投稿日:2008/06/09(Mon) 14:33 No.474-1

はるみん、きっと美味しく出来上がって、お腹空いてたのよ(笑)
カメラを傍に置いてても撮り忘れはしょっちゅう。



Re: ナスの味噌田楽  投稿者: LUCY 投稿日:2008/06/09(Mon) 14:51 No.475-2

堅実な家庭料理の献立と思えます、はい。
あ〜〜美味しそう!いただきま〜〜す。
で、食べ出してから思い出す
「写真撮れば良かった!」
良くあることです。
お仲間はいっぱいだと思いますが。(^-^)



Re: ナスの味噌田楽  投稿者: はるみん 投稿日:2008/06/09(Mon) 18:19 No.476-3

あははは、お優しい皆様!
さすがご同輩。
さっき夫から電話が来て、ちゃんと撮ってたよというのよ。
で、ひょっとしたらカメラの調子かなと、ためした見たけど
カメラはなんともないみたい。
彼の記憶も怪しいね(笑)。

今日は、指差し確認で、撮らなくっちゃ(笑)。



Re: ナスの味噌田楽  投稿者: hunhun 投稿日:2008/06/09(Mon) 21:22 No.478-4

もう少しで、
茄子の美味しい時期になりますね^^

我が家は、もっぱら手抜きの“茄子焼き”です。
皮をむくのが、アッチッチ〜なのですが〜
生姜のすりおろしと、昆布醤油で......あ〜冷酒ですね〜^^;;



Re: ナスの味噌田楽  投稿者: はるみん 投稿日:2008/06/10(Tue) 00:21 No.480-5

茄子は、なにしてもおいしいですよね〜〜。

素揚げして、大根おろしと天汁と、
ネギ生姜で、ちょっと七味ふって。
カロリー考えなきゃ毎日でも良いわ(笑)。

漬物も好きだなー
丸ごと漬けたしょっぱいヤツ。
1個でご飯2膳は食べれるくらいの。あはは
これだもの、メタボから抜けられないわ。



外食@チェゴヤ  2008/06/07(土) 雨→曇り +13.0→+17.9 No.472

夕方、買い物に行ったついでに、東急デパートの上で食べてきました。
食堂街が新装になってから、いつも賑わうようになって、
特にここはいつも待っている人が多くて入れなかった、チェゴヤ。
韓国家庭料理のお店です。
焼肉をやっていないので、店内がきれい。
着物でも入れます。

472_1.jpg  : 43 KB 472_2.jpg  : 46 KB
私が頼んだのは、プルコギサラダ丼と、ミニ冷麺のセット
夫はプルコギ定食。どちらも、1,197円でした。

今日はちょっと時間が早かったからか、すっと入れましたが、
私達のちょっとあとから待ち時間ありになったようで、出たら数組待っていました。
ここの食堂街は新装なってから、専門店が多くなって、
全体にちょっと高めになってしまった感ありなので、
ここは、メニューのバリエーション、料金など、手頃感があるのかな。

ああ、それにしても、このところずっと、堅実な家庭料理っての作ってないような。

カテゴリ:外食



Re: 外食@チェゴヤ  投稿者: bach 投稿日:2008/06/09(Mon) 21:19 No.477-1

どもです。
私たちもこの前 この店 初体験しました。
おおむね満足です。

いろいろ頼んだ後にメニューをみてホルモン焼きがあること気付いた私。
腹一杯なのに頼んでしまった(笑)
「ホルモン焼き」はソウルで食べて カルチャーショックを受けた料理。
日本のホルモンや焼き肉とはちょっと違ったものですよ。
それ以来、本場ホルモン焼きがある店を探しましたが
これまた 全然ない(;。;) あきらめていたときに偶然はーーーけん
てな訳でした(^o^)

で でてきたホルモン焼き。 皿に盛られてでてきたのはちょっと残念。
味付けもやっぱり 本場にはかなわないかな。
でも まあまぁおいしかったし雰囲気も楽しめたし満足しました。

腹一杯で死にそうだったのは内緒だ(笑)



Re: 外食@チェゴヤ  投稿者: はるみん 投稿日:2008/06/10(Tue) 00:17 No.479-2

ここ、おいしいよね。
特に私が食べたのはよかったですよ。
おとさんのほうは、これよりはちょっと落ちたな。失敗したって顔してた(笑)。
石焼ビビンバもおいしそうだったけど、暑くて断念。
冷麺とセットってのがいいですよね。
ちょっと甘めのスープで、単独ではどうかな、だけど、
こういうセットについてくるんだといいよね。

本場のホルモン焼きは、日本のとだいぶ違う?
今度食べてみよう。
(これ食べてから、他にも食べるのは、無茶だわ/笑)。



刺身  2008/06/05(木) 晴れ +11.9→+22.1 No.468

468_1.jpg  : 54 KB
■刺身
■ミガキと蕗と昆布の煮もの
■長芋のわさび和え
■豆腐焼売(出来合い)
■インゲンのゴマ和え
■浅漬け(キャベツ・人参・ピーマン)
■味噌汁(豆腐・みつば)

今日はひさしぶりに、おとさんが定時帰宅だったので
盛りだくさんの食卓です。
といっても、手がかからないものばかり。
だって、帰ってくると思っていなくて、顔を見てから作り出したんですもの。(^^;

米を研ぐ→急速炊飯
出しをとる→味噌汁用
母宅から貰ってきたミガキと蕗の煮ものに昆布を足して、半圧力クッキング
キャベツと人参、ピーマン、昆布茶と塩をビニール袋にぶち込んでモミモミ→浅漬け
長芋を刻んで、醤油漬けホースラディッシュと混ぜ混ぜ。
割った出し醤油でインゲンを茹でて、スリゴマで和える
冷凍庫から刺身を取り出してレンジ解凍
梅の花で買ってきてた冷凍焼売を、レンジでチン
味噌汁仕上げ。

と、1時間ちょっとでできあがり〜〜 作りすぎ〜〜

カテゴリ:和風



Re: 刺身  投稿者: いーくん 投稿日:2008/06/06(Fri) 11:00 No.469-1

久しぶりのおとさん定時帰宅ではるみんさんが大車輪で
食事の支度してる様子が眼に浮かびますよ。

それにしても、豪華!メインのお刺身無しでもビールもご飯も
いただけちゃいそう..(笑)

蕗と身欠き鰊の煮物は大好き♪お母様はその後手のギプスは
とれましたか?



Re: 刺身  投稿者: bach@(^。^) 投稿日:2008/06/06(Fri) 11:28 No.470-2

ども おじゃまします(^・^)

ええな うちのヤツ・・・・・・・
わたしが早く帰ったら、いっぱい作ってくれるかな。

最近 とんとご無沙汰でした(^_^;
ネタないもんで(笑)



Re: 刺身  投稿者: はるみん 投稿日:2008/06/06(Fri) 22:47 No.471-3

■いーくん
うん、お刺身か、焼売、どっちかひとつでよかったね。
慌ててると、大体作りすぎちゃうのよ。
頭の中で組み立てられなくなるのね。

蕗とミガキのは、味噌味のもおいしいよね。

母はおかげさまで先週、半ギブスになって、
お風呂の時は、はずしてもいいことになったので、ちょっと楽になったようです。
それにしても全ギブスのときも、ご飯作ってたからね。えらいわ(笑)。

■bachさん
おひさ!(^。^)/
元気でしたか?
この時期は、忙しそうね。体に気をつけて。
ご飯のときだけ、家の子になるかい?(笑)

*私も、ハイブリッドより、よくできたディーゼル導入切望派です。



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