■家の晩ご飯-2008年■

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献立を考えるとき、その日の体調や天候気温などに加えて、前日までの献立も重要な要素になりますが、
最近は、昨日何を食べたのかをすぐに思い出せないことがよくあります。
そこで沢村貞子さんに習って、献立日記を作ることにしました。(2001/1/28〜)

ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。
画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。
★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。
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*--- 本日のおすすめ---*
1.年越し / サンマの紫干し / うどん / 明太子スパゲッティ / かき揚げ
2.磯辺餅 / お餅+水炊き / クリスマスディナー / 蒸し牡蠣 / オムライス
3.ランチ@ル・プルコア・パ / アンコウ鍋 / 豚まん / ポテトキャセロール / 根菜と牛スネ肉の煮込み
4.忘年会@花ごころ / フライ盛り合わせ / 子和えとニシン漬け / トマトソースのパスタ / 宗八の干物
5.じゃが芋とからし菜の中華風炒め / ジンギスカン / 残り物ご飯 / ニシンの開き / 小松菜の豆醤炒め
6.うどん / 豚汁 / 焼き鳥@古今 / 柳の舞の煮付け / 記念日ランチ@ル・プルコア・パ
7.手作りロースハム / うどん / 鶏とじゃが芋の蒸し煮 / ランチ@つな八 / 野菜中心中華
8.根菜スープうどん / 根菜のスープ煮 / 豚丼 / キャベツとさつま揚げの炒め煮 / 牡蠣
9.ゴボウのキッシュ / ベーコンのパスタ / 松茸ご飯 / 三平汁 / 鯵の丸干し
10.ホッキカレー / フライ盛り合わせ / うどんとかぼちゃ / 干物の南蛮漬け / 牛肉と根菜の煮もの
11.外食@養源郷 / 韓流ご飯 / 秋ご飯 / 焼き豚 / 里芋まんじゅう
12.ごった煮 / 豚マン / 納豆スパゲッティ / トンカツ / 精進揚げ
13.キムチチゲ / 豚汁 / たらこのスパゲッティ / 外食@民芸 / 鯛のあら煮
14.冷たいパスタ / タリーズカフェ / 酢豚 / 外食@和楽 / 豚肉の生姜焼き
15.クリームシチュー / 鶏の味噌漬け / 炭水化物づくし / 鶏つくね鍋 / インゲンとさつま揚げの煮付け
16.野菜スープ / サンマの塩焼き・香味ダレ / 外食@和幸 / きのこと鮭のクリームパスタ / 生姜ご飯
17.加茂なすと万願寺唐辛子 / おにぎり / 納豆そば / 手巻き寿司 / ゴーヤチャンプルー
18.冷シャブうどん / じゃが芋と豚肉の炒め物 / サンマの竜田揚げ / お好み焼き / イクラの醤油漬け
19.有り物ご飯 / ボルシチと黒パン / サンマの塩焼き / 和風ステーキ / 冷たいうどん
20.旨煮 / 外食@チャオ / ツナペーストのパスタ / 人参の天ぷら / ツナペーストのパスタ
21.外食@三河のおすし屋さん / ゴボウ天 / チキンバジル / 夏野菜のカレー / イカ焼き
22.イカ焼売 / 外食@トークショー / サーモンのムニエル / 外食@豚丼 / 納豆丼
23.冷たいうどん / 梅干ご飯 / 玉ねぎドレッシング / ランチ@輝 / ポークソテー
24.豚シャブうどん / サンマの塩焼き / 身欠きにしんの甘露煮 / 夏野菜のカレー / 銀ダラ西京味噌漬け
25.ちらし寿司 / 有りものご飯 / 煮しめ / 冷たいパスタ / ポトフ
26.ランチ@リヴィスタ(砂川市) / 冷たいパスタ / 石焼ビビンバ / 夏野菜献立 / ランチ@ひつじ八(栗山町)
27.アブラコの味噌漬け / 塩味のパスタ / 糖質管理食@ふうどりーむず / 冷たいうどん / 押し寿司
28.冷シャブうどん / ポットラックランチ / 鯖の味噌煮 / 糠ニシン / ジンギスカン
29.冷たいパスタ / 鶏の味噌漬け / カレーうどん / 夏野菜のカレー / ジャージャー麺
30.ステーキ丼 / とん漬け / カツサンド / 茄子と豚肉の煮もの / ランチ@をとわ
31.銀ダラ醤油漬け / メザシ / 茄子のグラタン / 煮〆 / 冷シャブ
32.サンマの開き / 冷たいパスタ / とろろそば / 牛肉とレタスのオイスターソース... / グリーンカレー
33.外食@にんにくや / 精進揚げ / カブの葉と豚肉の炒め物 / スープとパン / ランチ@青山別邸
34.サクラマス酒干し / 味噌ラーメン / 春巻き / カレイのズンダ焼き / チヂミ
35.ホタテのスパゲッティ / トンカツ / ナスの味噌田楽 / 外食@チェゴヤ / 刺身
36.ランチ@梅の花 / タラコのスパゲッティ / 餃子 / ランチ@サンプラザ / ハンバーグ
37.おにぎり / ステーキ丼 / 手巻き寿司 / ビビンバ / カレーライス
38.外食@サンプラザ / 北海道のたけのこと富山の白えび / 外食@魚一心 / チキンバジル / お助け冷凍ストック
39.有りものご飯 / トラウトサーモン / トマト / 豚丼 / 冷やしうどん
40.外食@とんよし / タケノコご飯 / 冷しゃぶ / 干しなめた鰈 / 酢豚
41.ピザ / 若竹煮 / イワシのトマト煮 / うどん / かき揚げ
42.ホッキご飯 / 豚肉の天ぷら / 冷やしたぬき / 簡単中華 / お助け冷凍ストック
43.もどきタイ料理 / 鶏と長芋の揚げだし / 外食@長沼・ほくほく庵 / ローストビーフ / 角煮ラーメン
44.外食@なんぽ / 八角のから揚げ / 刺身 / 糖質管理食 / チカのから揚げ
45.肉じゃが / あんかけ茶碗蒸し / 豚肉のグリル / ランチ@ラ・サンテ / 外食@チャオ
46.ランチ@をとわ / 餃子 / 外食@和楽 / 煮込みハンバーグ / お刺身
47.お赤飯 / カレーライス / ニシンの塩焼き / 外食@民芸 / フライ
48.牛肉の昆布茶炒め / 餃子 / 刺身 / キムチ鍋 / パリパリチキン
49.外食@和楽 / 鰆と菜の花のガーリック焼き / ビーフシチュウ / 菜の花ときのこのスパゲッティ / ちらし寿司
50.おでん / ステーキ丼 / うどん / うどんすき / 湯豆腐
51.おかゆ / 野菜ポタージュ / 蕗とかまぼこの煮付け / カレードリア / 豆腐ハンバーグ
52.生姜焼き / 鍋焼きうどん / トンカツ / ソース焼きそば / カスベのから揚げ
53.豚汁 / 肉豆腐 / カキフライ / カレーライス / パリパリチキン
54.納豆丼 / お雑煮 / 中食 / たらこスパゲッティ / 外食@若
55.白菜と豚肉の重ね蒸し / 再びジョン / ホットケーキ / シシャモの一夜干し / 外食@緑花
56.ジョン / 糖質管理食 / 角煮 / キムチ鍋 / 鮭の南蛮蒸し
57.ポットローストポーク / ビーフシチュウ / チンジャオロースー / かき揚げ / 親子丼
58.グリーンカレー / 外食@駒草 / カレーライス / お餅 / 牡蠣の天ぷら
59.ニシン漬け / 昨日の残り / もてなし@中華 / カレーライス / コロッケ
60.すき焼き / おせち残り / おせち
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外食@三河のおすし屋さん  2008/08/25(月) 晴れ +16.2→+24.2 No.706

706_1.jpg  : 52 KB
トマトを買いに長沼に行った帰り、長沼の隣の三河という町で食べてきました。
この顔ぶれの16貫、これにホッキ入り茶碗蒸しとお吸い物が付いて2,700円。
今回もまた、おとさんゴメンネランチです。

ちょっと前まで17貫で2,500円、茶碗蒸しのホッキも大振りだったそうですが、
このところの状況で、実質値上がりしたのは致し方ないですね。

こういう風にいっぺんに来ると、
好きなものから食べる人、好きなものを最後に食べるべく残す人、
食べ方に性格が出て面白いですよね。
でも、この数だと、好きなものを最後に残すほうがモチベーション上がります(笑)。

*外国勢向けに、ちょっといつもより画像大き目です(笑)。

カテゴリ:外食



Re: 外食@三河のおすし屋さん  投稿者: シンシン 投稿日:2008/08/26(Tue) 00:09 No.707-1

これ、全部、一人で召し上がったのですか!!??
おまけに茶碗蒸しも??
すごいなぁ^^。



Re: 外食@三河のおすし屋さん  投稿者: Maiko 投稿日:2008/08/26(Tue) 00:25 No.708-2

私もびっくり!

茶碗蒸し・・・美味しそう、銀杏も入っているかな?

17貫とは結構な量かな?シャリは小さめだったのかしら?

日本へ戻ったら一番に食べたいのがお寿司と納豆かな???

いかが美味しそう。いくらは違うものにしてもらいたいかな。



Re: 外食@三河のおすし屋さん  投稿者: はるみん 投稿日:2008/08/26(Tue) 00:33 No.711-3

シンシンさん
そうなんですよ。
女4人だったんですが、全員残さず食べました。
途中で休んだらダメだわとか言いながら(笑)。
しかも帰りにアイスクリームまで食べたんですよ。ヾ(^▽^)
私以外は、普通の女性の胃袋の持ち主なんですけどね。
案外食べられるものです。

Maikoさん
銀杏は入ってなかったわ。
栗と鶏とホッキ貝となると、椎茸だったかな。
それとね、イカはなかったよ。
上の左端の白いのがそう見えたかな?
あれはヒラメだったかな。

あらま、いくらがお嫌い?
北海道のは、生臭くなくて、しょっぱくなくて、おいしいよ。^^



Re: 外食@三河のおすし屋さん  投稿者: Keiko 投稿日:2008/08/26(Tue) 08:15 No.712-4

>外国勢向けに、ちょっといつもより画像大き目です(笑)。

うう〜〜、ご親切に。というべきなんでしょうねぇ。目の毒だぁ(笑)
イタリアは最近すしブームで、スーパーにも並ぶようになりましたが、
いずれも すしもどき で、本当のすしではありません。
シャリが立っていないすしをすしとは呼べません!(`´)きっぱり!

私もこれくらい楽に平らげますよ。
お酒を飲みながらゆっくりだともっといけるかも。(笑)

いくらが嫌いだなんてMaikoさんとおすし屋さんへ行きたい!
誰かうにが嫌いな人いないかなぁ・・・



Re: 外食@三河のおすし屋さん  投稿者: はるみん 投稿日:2008/08/26(Tue) 11:26 No.713-5

あははは、そうでしょう?<目の毒>いじわるねぇ〜〜(^▽^)☆\(^^;)

そうねぇ、お寿司は、シャリの役割も大事よね。
そうじゃなかったら、ご飯とお刺身別々に盛ればいいんだものね。
北海道のお寿司は、ネタは抜群に良いのですが、
シャリに酢が効いてなかったり、甘かったりがあって、時々がっかりします。
昨日のは、水加減は良かったけど、もうちょっと酢が効いてても良かったかな。
シャリの味は、江戸前か、大阪寿司みたいなのがいいなぁ。

*Maikoさんは銀杏とイカ、Keikoさんは、いくらとウニが好物と判明(笑)



Re: 外食@三河のおすし屋さん  投稿者: Yasuko 投稿日:2008/08/26(Tue) 17:44 No.714-6


わあー、目の毒。はるみさん、ごちそうさまです。

日本に、今すぐ、すっ飛んで帰りたくなるような写真ですよ。

わたしは、安あがりで、いか、たこが大好きです。
ぼたん海老のとなりは、いかに見えるけれど、もしかして、あわびだったりして。
北海道ならではの、贅沢ですよね。お米も美味しいでしょうしね。
お値段も、とてもお手頃。

はるみさんは、ラッキーね。海の幸、山の幸に恵まれているから。冬は、蟹もあるしな。冬の雪かきを除けば、北海道、いいですね。

食い意地の張っている、わたしが夢見るのは、のび太さん推薦、ひつまぶし、いちど食べてみたい。 ああ、よだれが出そう。



Re: 外食@三河のおすし屋さん  投稿者: はるみん 投稿日:2008/08/26(Tue) 23:02 No.715-7

Yasukoさん
当たり!あわびなんですよ。
マグロは、生だったし、この内容で、この値段は良心的ですよね。

北海道は、冬が長いけど、その分、夏が暑すぎなくて外の楽しみがあるし、
食材はおいしいし、物価が安いし、住みやすいところですよ。

お米は、昔はイマイチだったんですけどね、最近出てきた「おぼろづき」というのは、
食味テストでは、コシヒカリを抜いたらしいです。
温暖化で、そのうち、日本の米どころは、東北から北海道に変わるかもですね。

ひつまぶしもおいしいですよね〜。
あれも、お米がおいしくてこその食べものですね。



ゴボウ天  2008/08/24(日) 曇り +14.4→19.9 No.705

705_1.jpg  : 53 KB ★ゴボウ天(ホッケのすり身・ゴボウ・人参・ネギ)
■茄子の田楽(ネギ味噌
■アスパラとベーコンのソテー
■キンピラゴボウ
■トマト
■味噌汁(ワカメ・ネギ)

ゴボウ天はさつま揚げのことです。
ホッケ一尾分に、細めのゴボウ2本、人参半本、ねぎの青いところ2本分と
すり身より野菜のほうが多く、すり身はつなぎのようなもの。
野菜がはみ出してカリカリと揚がっておいしいです。

カテゴリ:和風



チキンバジル  2008/08/23(土) 曇り+15.2→+20.1 No.701

701_1.jpg  : 46 KB
★チキンバジル(しし唐・バジル)
■焼きアスパラガス
■茹でとうきび
■トマト
■スープ(舞茸・卵)

長沼ドライブで買ってきた野菜で、又々野菜攻撃です。
今日1日で、冬の10日分くらいの野菜を食べた気分。

701_2.jpg  : 39 KB 日記にも書きましたが、
とうきびは、最近話題のピュアホワイトという、
生でも食べられる甘くて柔らかい品種。
その名の通り、剥くと中の実は真っ白。
茹でると、淡い黄色になります。

北海道で作られた品種らしいですが、まだあまり出回っていません。
なんでも、近くの畑に黄色いとうきびを作っているところがあると、
風に乗って受粉してしまって、中の実がまだらに黄色くなってしまうそうで、
真っ白に作るのが難しいのだそうです。

アスパラと同じく、とうきびも、時期にしか出回らないもの。
その上採れたて勝負なので、産地で買ってくるものと、スーパーで売ってるのは
段違いに味が違います。

もっと良いのは、家庭菜園で作ることですね。
北海道では、以前は、この2つは家庭菜園の定番でした。
でも、最近は作っている家をめったに見かけなくなりました。
両方とも場所を取るからかな。

カテゴリ:エスニック風



Re: チキンバジル  投稿者: Maiko 投稿日:2008/08/24(Sun) 09:57 No.703-1

おはようございます。

相変わらず美味しそうですね。そうそうアスパラガスは北海道、信州が
有名でしたね。取れたては甘くておいしい!

このとうもろこしは新種かな? ここもとうもろこしをよく食べるんですが
味は全般に大味かな。

ぜーんぶ北海道産のもののようですね。舞茸はスープも美味しいけど、炊き込み
ご飯も・・・あららら・・・またまた日本食が食べたくなりました。

今日から姉と姪がこちらにやってきます。嬉しいですが休みは一日しか取れません。

海がきれいなので大いに遊んできます。きれいな写真、(食べ物も)撮れたら
貼り付けますね。



Re: チキンバジル  投稿者: はるみん 投稿日:2008/08/24(Sun) 11:02 No.704-2

Maikoさん
アスパラは涼しいところの作物なのね。
年中ある野菜じゃないから、時期になるとそれっとばかりに食べたくなるわ。

このとうきびは新種なんですよ。
北海道で作られたものらしいけど、まだあまり広まっていないせいか
スーパーではめったにみかけません。
糖度が高くて、生で食べると、果物みたいです。

*↓で出ていたインゲンの話、談話室でレスしています。



夏野菜のカレー  2008/08/22(金) 晴れ +13.3→23.7 No.698

698_1.jpg  : 50 KB

■夏野菜のカレー(豚肉・茄子・インゲン・トマト・
人参・ピーマン・ブロッコリ・ズッキーニ・玉ねぎ)

昨日のMaikoさんとの会話から、今日は秋刀魚にするつもりでしたが、
おとさんが残業になったので、火曜日に作ったカレーの残りでひとり晩ご飯です。

一緒に写っているのは、アイスカフェオレ。
友達に教えてもらった、水出しコーヒーで作りました。

698_2.jpg  : 33 KB ボトルにお水と、細かく引いた豆を入れるだけ。
1リットルに
大さじ5〜6杯くらい。
時々シェイクするといいらしいですが、
冷蔵庫に入れっぱなしでも大丈夫。
アイスティーは、もっぱら水出しですが、
コーヒーは思いつきませんでした。
水でゆっくり落としたダッチコーヒーのように、
香りが残ります。

お茶パックに入れずに直の方が、成分が出やすいようで。
時間が経つと沈殿するので、上澄みを注げば粉は混じりにくいですが、
こういうプレス式のティーポットがあれば、なおよいようです。
もちろん、温めてもおいしいです。お試しあれ。

カテゴリ:洋風



Re: 夏野菜のカレー  投稿者: さっちゃん 投稿日:2008/08/23(Sat) 23:24 No.699-1

夏野菜のカレーで思い出したんですが、この前、こんなカレーを作りました。

玉ねぎ、肉、にんにく、トマトなどは煮込んでしまうんですが、じゃがいも、パプリカ、ピーマン、ナスなどは、別に油で揚げて、カレーライスのトッピングに使うのです。

と〜っても美味しかったですよ。



Re: 夏野菜のカレー  投稿者: はるみん 投稿日:2008/08/23(Sat) 23:56 No.700-2

あ、そういうの、野菜料理にカレーソースという感じでおいしいですよね。
札幌名物のスープカレーもそういう感じですよ。
ルーは、その名の通りシャブシャブですが。
レシピあります。→こんな感じ

レンコンや、長芋も、揚げてトッピングにするとおいしいですよ。
お試しあれ。



Re: 夏野菜のカレー  投稿者: さっちゃん 投稿日:2008/08/24(Sun) 08:13 No.702-3

なるほど!野菜の素揚げがとても美味しいので、この夏、何度もやっていたのですが、既にそういうカレーがあったのですね!!!レンコン、長いも、おいしそうですね。



イカ焼き  2008/08/21(木) 晴れ +14.4→+22.5 No.694

694_1.jpg  : 57 KB ■イカ焼き(すり生姜)
■イカの足とネギの酢味噌和え
■ササゲと豚肉の炒め煮
■焼き茄子(カツブシ・ネギ・生姜)
■きゅうりの漬物
■味噌汁(油げ・ワカメ・ネギ)

昨日と一文字違いですが、別メニューです。^^

カテゴリ:和風



Re: イカ焼き  投稿者: Maiko 投稿日:2008/08/22(Fri) 01:51 No.695-1

今晩は。これまたおいしそうです。

はるみんさんの家の食卓は健康食ですね。この間の納豆丼も・・・そういえば・・・
納豆も一年余り食べていません。

つい最近、少しはなれたところに日本食の食材店が出来るそうです。

干からびた牛蒡が売っているかな?納豆ももしかして売っているかもしれません。
でもここでは食べたいとは思いませんが。

イカ焼きと生姜が合うのよね。それに何々・・・?焼き茄子。ここをのぞくのは目の毒かしら(笑)

なんだかんだ言っても日本は食べ物が豊富ですよね。

これからの北海道は美味しいものばかり。ここのジャガイモはほっこりしていないんですよ。タロイモは美味しいですけど、繊細な味ではないものね。

秋刀魚は食卓にあがらないのかしら。秋になると我が家は秋刀魚、秋刀魚。やはり
塩を振って焼いたものが一番かな・・・たっぷりの大根おろしにかぼす・・・
あらららら・・・つばが出てしまいました。(笑)

ブルー系の和の器も良いですね。例のセットのものかしら。

>ササゲと豚肉の炒め煮

これははじめて聞くメニューですね。オリジナルかしら。

目の毒でなく、目の保養ですよ。



Re: イカ焼き  投稿者: はるみん 投稿日:2008/08/22(Fri) 14:23 No.696-2

ああ、秋刀魚いいね!忘れてた。
今シーズンだね。
今日はサンマにしようかな。

ササゲと豚肉の炒め煮は、母がよくお弁当のおかずに作ってくれたものです。
簡単なの。
ササゲ(モロッコインゲンっていうらしい)は、サッとゆでておきます。
お肉の薄切りを炒めて、お酒、砂糖少し、醤油で濃い目に味付けて、
インゲンを加えて、ひと混ぜ。汁気がなくなったら、仕上げに七味を振って出来上がり。
ご飯に合いますよ。



Re: イカ焼き  投稿者: Maiko 投稿日:2008/08/22(Fri) 14:51 No.697-3

こんにちは。

作り方をありがとう。ここのインゲン(モロッコインゲンはないです。)甘くて
美味しいので早速作ってみます。

今夜は賄があるので、ベトナム飯、明日、朝、市場に行ってインゲンを早速買ってきます。マンゴー出てきました。はるみんさんに食べさせてあげたいですよ。

PS: 実は「ささげ」と言うので、ほら・・・お赤飯に入れる小豆みたいな豆と
思ってしまったんですよ。(笑)どんな味かな???なんて思っちゃって。



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