■家の晩ご飯-2008年■

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献立を考えるとき、その日の体調や天候気温などに加えて、前日までの献立も重要な要素になりますが、
最近は、昨日何を食べたのかをすぐに思い出せないことがよくあります。
そこで沢村貞子さんに習って、献立日記を作ることにしました。(2001/1/28〜)

ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。
画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。
★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。
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*--- 本日のおすすめ---*
1.年越し / サンマの紫干し / うどん / 明太子スパゲッティ / かき揚げ
2.磯辺餅 / お餅+水炊き / クリスマスディナー / 蒸し牡蠣 / オムライス
3.ランチ@ル・プルコア・パ / アンコウ鍋 / 豚まん / ポテトキャセロール / 根菜と牛スネ肉の煮込み
4.忘年会@花ごころ / フライ盛り合わせ / 子和えとニシン漬け / トマトソースのパスタ / 宗八の干物
5.じゃが芋とからし菜の中華風炒め / ジンギスカン / 残り物ご飯 / ニシンの開き / 小松菜の豆醤炒め
6.うどん / 豚汁 / 焼き鳥@古今 / 柳の舞の煮付け / 記念日ランチ@ル・プルコア・パ
7.手作りロースハム / うどん / 鶏とじゃが芋の蒸し煮 / ランチ@つな八 / 野菜中心中華
8.根菜スープうどん / 根菜のスープ煮 / 豚丼 / キャベツとさつま揚げの炒め煮 / 牡蠣
9.ゴボウのキッシュ / ベーコンのパスタ / 松茸ご飯 / 三平汁 / 鯵の丸干し
10.ホッキカレー / フライ盛り合わせ / うどんとかぼちゃ / 干物の南蛮漬け / 牛肉と根菜の煮もの
11.外食@養源郷 / 韓流ご飯 / 秋ご飯 / 焼き豚 / 里芋まんじゅう
12.ごった煮 / 豚マン / 納豆スパゲッティ / トンカツ / 精進揚げ
13.キムチチゲ / 豚汁 / たらこのスパゲッティ / 外食@民芸 / 鯛のあら煮
14.冷たいパスタ / タリーズカフェ / 酢豚 / 外食@和楽 / 豚肉の生姜焼き
15.クリームシチュー / 鶏の味噌漬け / 炭水化物づくし / 鶏つくね鍋 / インゲンとさつま揚げの煮付け
16.野菜スープ / サンマの塩焼き・香味ダレ / 外食@和幸 / きのこと鮭のクリームパスタ / 生姜ご飯
17.加茂なすと万願寺唐辛子 / おにぎり / 納豆そば / 手巻き寿司 / ゴーヤチャンプルー
18.冷シャブうどん / じゃが芋と豚肉の炒め物 / サンマの竜田揚げ / お好み焼き / イクラの醤油漬け
19.有り物ご飯 / ボルシチと黒パン / サンマの塩焼き / 和風ステーキ / 冷たいうどん
20.旨煮 / 外食@チャオ / ツナペーストのパスタ / 人参の天ぷら / ツナペーストのパスタ
21.外食@三河のおすし屋さん / ゴボウ天 / チキンバジル / 夏野菜のカレー / イカ焼き
22.イカ焼売 / 外食@トークショー / サーモンのムニエル / 外食@豚丼 / 納豆丼
23.冷たいうどん / 梅干ご飯 / 玉ねぎドレッシング / ランチ@輝 / ポークソテー
24.豚シャブうどん / サンマの塩焼き / 身欠きにしんの甘露煮 / 夏野菜のカレー / 銀ダラ西京味噌漬け
25.ちらし寿司 / 有りものご飯 / 煮しめ / 冷たいパスタ / ポトフ
26.ランチ@リヴィスタ(砂川市) / 冷たいパスタ / 石焼ビビンバ / 夏野菜献立 / ランチ@ひつじ八(栗山町)
27.アブラコの味噌漬け / 塩味のパスタ / 糖質管理食@ふうどりーむず / 冷たいうどん / 押し寿司
28.冷シャブうどん / ポットラックランチ / 鯖の味噌煮 / 糠ニシン / ジンギスカン
29.冷たいパスタ / 鶏の味噌漬け / カレーうどん / 夏野菜のカレー / ジャージャー麺
30.ステーキ丼 / とん漬け / カツサンド / 茄子と豚肉の煮もの / ランチ@をとわ
31.銀ダラ醤油漬け / メザシ / 茄子のグラタン / 煮〆 / 冷シャブ
32.サンマの開き / 冷たいパスタ / とろろそば / 牛肉とレタスのオイスターソース... / グリーンカレー
33.外食@にんにくや / 精進揚げ / カブの葉と豚肉の炒め物 / スープとパン / ランチ@青山別邸
34.サクラマス酒干し / 味噌ラーメン / 春巻き / カレイのズンダ焼き / チヂミ
35.ホタテのスパゲッティ / トンカツ / ナスの味噌田楽 / 外食@チェゴヤ / 刺身
36.ランチ@梅の花 / タラコのスパゲッティ / 餃子 / ランチ@サンプラザ / ハンバーグ
37.おにぎり / ステーキ丼 / 手巻き寿司 / ビビンバ / カレーライス
38.外食@サンプラザ / 北海道のたけのこと富山の白えび / 外食@魚一心 / チキンバジル / お助け冷凍ストック
39.有りものご飯 / トラウトサーモン / トマト / 豚丼 / 冷やしうどん
40.外食@とんよし / タケノコご飯 / 冷しゃぶ / 干しなめた鰈 / 酢豚
41.ピザ / 若竹煮 / イワシのトマト煮 / うどん / かき揚げ
42.ホッキご飯 / 豚肉の天ぷら / 冷やしたぬき / 簡単中華 / お助け冷凍ストック
43.もどきタイ料理 / 鶏と長芋の揚げだし / 外食@長沼・ほくほく庵 / ローストビーフ / 角煮ラーメン
44.外食@なんぽ / 八角のから揚げ / 刺身 / 糖質管理食 / チカのから揚げ
45.肉じゃが / あんかけ茶碗蒸し / 豚肉のグリル / ランチ@ラ・サンテ / 外食@チャオ
46.ランチ@をとわ / 餃子 / 外食@和楽 / 煮込みハンバーグ / お刺身
47.お赤飯 / カレーライス / ニシンの塩焼き / 外食@民芸 / フライ
48.牛肉の昆布茶炒め / 餃子 / 刺身 / キムチ鍋 / パリパリチキン
49.外食@和楽 / 鰆と菜の花のガーリック焼き / ビーフシチュウ / 菜の花ときのこのスパゲッティ / ちらし寿司
50.おでん / ステーキ丼 / うどん / うどんすき / 湯豆腐
51.おかゆ / 野菜ポタージュ / 蕗とかまぼこの煮付け / カレードリア / 豆腐ハンバーグ
52.生姜焼き / 鍋焼きうどん / トンカツ / ソース焼きそば / カスベのから揚げ
53.豚汁 / 肉豆腐 / カキフライ / カレーライス / パリパリチキン
54.納豆丼 / お雑煮 / 中食 / たらこスパゲッティ / 外食@若
55.白菜と豚肉の重ね蒸し / 再びジョン / ホットケーキ / シシャモの一夜干し / 外食@緑花
56.ジョン / 糖質管理食 / 角煮 / キムチ鍋 / 鮭の南蛮蒸し
57.ポットローストポーク / ビーフシチュウ / チンジャオロースー / かき揚げ / 親子丼
58.グリーンカレー / 外食@駒草 / カレーライス / お餅 / 牡蠣の天ぷら
59.ニシン漬け / 昨日の残り / もてなし@中華 / カレーライス / コロッケ
60.すき焼き / おせち残り / おせち
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手作りロースハム  2008/11/22(土) 晴れ -1.8℃→+3.7℃ No.932

932_1.jpg  : 61 KB
■手作りロースハム(レタス・ブロッコリ・マンゴー缶詰)
■青ジソのスパゲッティ(ニンニク・唐辛子)
■キノコのスープ(残り物)

サンレモを通してお願いして作ってもらったロースハム。
夕方取りに行ったら、ちょうど届いたばかり。
出来合ってほやほや。
スモークから出したばかりの温かいまま持ち帰り、食べられるなんて、
自分で作る次に早い口福。

大手メーカーの既製品のハムは、1キロのお肉が、出来あがりで1.1キロになったり
しますが、ちゃんと作ると、水分は半分近く減るはずで。
そんな風にして塩だけで作ったちゃんとしたハムは、塩分が少なく、味が濃くて、
いくらでも食べられます。

カテゴリ:パスタ



うどん  2008/11/20(木) 雪→曇り -5.8℃→-0.9 No.927

927_1.jpg  : 53 KB
■うどん
シメジ・ほうれん草・ワカメ・ゆで卵・揚げ玉・ねぎ
■大根サラダ(貝割れ・ポン酢)

今年初積雪、初雪かきの朝でした。
日中も気温が上がらず、真冬日になりました。
おとさん残業につき、おうどんにしました。
10時近くに帰ってきたおとさんには、買って来たおいなりさん付き。
ちょっと、太らせないとね(^。^)

カテゴリ:鍋物



Re: うどん  投稿者: 蒼茶釜 投稿日:2008/11/21(Fri) 18:07 No.928-1

 私うどん打ちますよ。

 その辺のうどん屋よりは 旨いと自負しています。

 水の良いとこでうどん打って のんびり暮らしたいですね。



Re: うどん  投稿者: はるみ 投稿日:2008/11/21(Fri) 20:57 No.929-2

おお、蒼茶師匠!良いですね〜〜!
うどんも打つんですね。
自分で打ったのは格別でしょうね。
私はそばよりうどんが好きなんですよ。
温かいのは特に、うどんのほうがいいな〜。
それに具の柔軟性がそばよりありそうです。

<ヒソヒソ>どうもそば打ちには、脱サラ→さむえ→講釈タレ→スッピンの奥さん
という図式が浮かびます。ヾ(^^;)</ヒソヒソ>

料理が出来る男性は、ここではもてますよ。
今度は、是非、女の城(→談話室)にもおいでなさいませ、(^。^)

*もしよろしかったら、ゲストブックにもご記帳くださいませ〜(^。^)/



Re: うどん  投稿者: シンシン 投稿日:2008/11/22(Sat) 00:40 No.930-3

うどんも、そばも、どっちも大好きな私は、
欲張りなのか、それとも単なる節操のない女なのか?
学生食堂のきつねうどんも、
河道屋の鴨なんばそばも、
どっちも大好き!!
もちろん、おいしさには違いがあったけど^^。

蒼茶釜さん
はじめまして! 
うどん打ちとは、とても風流なご趣味ですね!!
ただ管巻いて、食べるだけの私ですが、
よろしくお願いします!



Re: うどん  投稿者: LUCY 投稿日:2008/11/22(Sat) 06:19 No.931-4

すり込まれた記憶。

出先で、思わず入っちゃいましたよ・・・讃岐うどん屋さん。
美味しかった(^_^)v

蒼茶釜さん、おはようございます、と、初めまして。
車話題は、ぶら下がれませんでしたが、こちらでご挨拶。
うどん!手打ちされるんですが?
尊敬のまなざし(@_@)
これからもよろしく、でございます。



鶏とじゃが芋の蒸し煮  2008/11/19(水) 晴れ/曇り -0.2℃→+2.6℃ No.926

926_1.jpg  : 60 KB ■鶏とじゃが芋の蒸し煮
■大根と貝割れのサラダ(ピメントドレッシング)
■焼きピーマン
■バターライス(セロリの葉)
■キノコスープ
(舞茸・エノキ・椎茸・玉ねぎ・セロリ・ベーコン)

鶏とじゃが芋の蒸し煮は、ここで友達に教えてもらった料理(レシピもあります)

付け合せのバターライスは洋風菜飯。
スープに入れたセロリの葉っぱが青々していたので、細かく切って軽く塩もみ
ぎゅっと絞ったのを、炊き上がったご飯に、バターをひとかけとコショウと
混ぜ込みました。こうして作るとバターが少ないわりに香りが飛ばず簡単です。

焼きピーマンは、丸のままオーブントースターで焦げ目がつくまで焼いて、
薄皮を剥いて、食べよいように裂いたものを器にとって、熱いうちに、
塩、コショウ、ガーリックパウダー、オリーブオイル少々で和えたものです。

カテゴリ:洋風



ランチ@つな八  2008/11/18(火) 雨/曇り +4.2℃→+9.3℃ No.925

925_1.jpg  : 49 KB 925_2.jpg  : 29 KB
知り合いと大丸で待ち合わせ。
2時近かったけれど、食堂街のお店はどこも満席。
グルグルまわって開いていた天ぷら屋さんに入りました。
これは、私が頂いたお昼のセット。
鮭の親子丼と天ぷらのセット。味噌汁はシジミ汁。
冷たいウーロン茶とアイスクリームの天ぷらがついて1,575円。

このお店、見覚えがあると思ったら、以前、千歳の「海老天」だったところ。
今度のところは、東京に本店があるチェーン店らしく、接客態度はよかったけど、
味はたいしたことなく値段は高め。海老天だったときのほうが断然おいしかった。

海老天の特製海鮮天丼、本店にはなくて、大丸店のみとのこと。
いつか食べようと思っていたのに、1度目はダイエット中で、
2度目は生ちらしな気分で、結局、食べないうちになくなってしまって残念。
でも、4年間に2回しか行かなかった薄情な客だもの。
なくなって残念がるのは、お門違いか。

カテゴリ:外食



野菜中心中華  2008/11/16(日) 雨→曇り +6.5→+13.5 No.924

924_1.jpg  : 63 KB
★豚肉の味噌味炒め(ニラ・しめじ・セロリ・ねぎ)
■白菜のクリーム煮(牛肉・ミニトマト・カブの葉)
★茄子の酢油かけ
■スープ(なめこ・卵・レタス・ねぎ)

買い物に行かずに、冷凍庫にあるものと、野菜室を総ざらえして作りました。
その割りに良い献立&使い切って良い気分(笑)。

白菜のクリーム煮は、牛乳だけ。
クリームを入れたのもおいしいけど、これはこれであっさりしていて好きです。

牛乳1カップ半に塩小さじ1.5くらい、中華スープの素適量、
カタクリ粉大さじ1を合わせておきます。
白菜、1/4株は食べやすい大きさに切って、茎の部分から先にさっと茹でて、
ざるに上げておきます。
フライパンに、油を少々熱して、水気を切った熱い白菜を入れてざっと炒めて、
あわせておいた、牛乳を加えて、とろみがつくまで、混ぜ合わせて出来上がり。

彩りに、ハムのみじん切りと、パセリのみじん切りを散らすところですが、
今日はどっちも切れていたので、牛モモを焼いて細かく切ったものと、
冷凍ストックしてあったカブの葉、ミニトマトを使いました。

カテゴリ:中華風



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