■家の晩ご飯-２０１５年■

■家の晩ご飯-２０１５年■

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12/6/1-ダイエット開始、12/6/7-ダイエットの武器、12/8/15-マイナス10キロ到達、13/1/3-中間報告、13/5/31-ダイエット1年目
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2001年 2002年 2003年 2004年 2005年 2006年 2007年 2008年 2009年 2010年 2011年 2012年 2013年 2014年 2016年 

*--- 本日のおすすめ---*

1.	■引っ越します ■ 12/31-大晦日 ■ 12/30-お刺身 ■ 12/29-カツ丼 ■ 12/28ー再びカレー
2.	■12/27-カレー ■ 12/26-洋風居酒屋風 ■ 12/25-バッテラと海鮮巻 ■ 12/24-クリスマスご飯第2弾 ■ 12/23-クリスマスご飯
3.	■12/22-牡蠣のソテー ■ 12/21-コマイの一夜干し ■ 12/20-手羽元照り煮 ■ 12/19-雪峰再び ■ 12/18-お弁当
4.	■12/17-トマトクリームパスタ ■ 12/16-塩サバ ■ 12/15-ポトフとドリア ■ 12/14-手羽先焼き ■ 12/13-たらこバターパスタ
5.	■12/12-鶏つくね鍋 ■ 12/11-冷凍弁当２ ■ 12/10-冷凍のお弁当 ■ 12/9-刺し身 ■ 12/8-残り物
6.	■12/7-詰め物椎茸 ■ 12/6-チキンバジル ■ 12/5-カツ丼 ■ 12/4-鶏から香味ソース ■ 12/3-パンと唐揚げ
7.	■12/2-大根と豚肉の煮物 ■ 12/1-かき揚げ ■ 11/30-ポークチャップ ■ 11/29-カレーライス ■ 11/28-外食＠玉藤
8.	■11/27-外食＠養源郷 ■ 11/26-カレーライス ■ 11/25-スープかけご飯 ■ 11/24-鶏唐香味ソース ■ 11/23-外食＠雪峰
9.	■11/22-あるもので ■ 11/22-ステーキ ■ 11/20-大根の煮物 ■ 11/19-ひとりご飯 ■ 11/18ートマトクリームパスタ
10.	■11/17-生姜焼き ■ 11/16-蒸し鍋 ■ 11/15-刺し身と納豆 ■ 11/14-鶏ゴボウうどん ■ 11/13-海老レンコン
11.	■11/12-あり物 ■ 11/11-ハンバーグ ■ 11/10-調理パン ■ 11/9-宗八の干物 ■ 11/8-鶏のつくね鍋
12.	■11/7-焼き肉＠牛角 ■ 11/6-豆腐のあんかけ ■ 11/5-あるもので ■ 11/4-ポークソテー・ゴボウソース ■ 11/3-皮なし餃子とホタテマヨ
13.	■11/2-蒸し茄子 ■ 11/1-そば再び ■ 10/31-外食＠玉藤 ■ 10/30-タラのムニエル ■ 10/29-刺し身
14.	■10/28-ひとりごはん ■ 10/27－八角と肉じゃが ■ 10/26-メンチカツ ■ 10/25-あるもので ■ 10/24-味噌ラーメン
15.	■10/23-焼売 ■ 10/22-サンドイッチ ■ 10/21-笹寿司 ■ 10/20-たんぽぽオムライス ■ 10/19-ホイル蒸し
16.	■10/18-和風パスタ ■ 10/17-冬瓜のあんかけ ■ 10/16-ひとりご飯 ■ 10/15-笹寿司と太巻き ■ 10/14-韓国風献立
17.	■10/13-昨日の残り ■ 10/12-カレー.. ■ 10/11ーうどん ■ 10/10-サンマの開き ■ 10/9-外食＠玉藤
18.	■10/8-麻婆茄子 ■ 10/7-そばと天ぷら ■ 10/6-煮込みハンバーグ ■ 10/5-鶏ごぼうご飯 ■ 10/4-秋の収穫で
19.	■10/3-チヂミ ■ 10/2-キムチ鍋 ■ 10/1-鮭のハーブ焼き ■ 9/30-豚丼 ■ 9/29-焼売献立
20.	■9/28-あんかけ豆腐 ■ 9/27-秋の献立 ■ 9/26-トンカツ＠玉藤 ■ 9/25-ハンバーグ ■ 9/24-サンマの開き
21.	■9/23-夏野菜パスタ ■ 9/22ーおそば ■ 9/21ー外食＠とんでん ■ 9/20-豚しゃぶうどん ■ 9/19-パリパリチキン
22.	■9/18-クリームコロッケ ■ 9/17-ひとりパン ■ 9/16-サンマのかば焼き丼 ■ 9/15-サバ缶パスタ ■ 9/14-親子丼
23.	■9/13-外食＠焼き肉 ■ 9/12-和風ステーキ ■ 9/11-残り物で ■ 9/10-ごはんがススムくん ■ 9/9-ビーフシチュウ
24.	■9/8-サンマの塩焼き ■ 9/7-マガレイの唐揚 ■ 9/6-お弁当風ご飯 ■ 9/5-ラーメン ■ 9/4-ビーフシチュウ－
25.	■9/3ー中華風献立 ■ 9/2-イタリアン小皿料理 ■ 9/1-かき揚げ ■ 8/31-サンマ丼 ■ 8/30-豚の生姜焼き
26.	■8/29-外食＠むぎの里 ■ 8/28-ぶっかけうどん ■ 8/27-行く夏献立 ■ 8/26-餃子とトマト ■ 8/25-鮭のムニエル
27.	■8/24ー麸チャンプルー ■ 8/23-トンカツ＠玉藤 ■ 8/22-冷たいパスタ ■ 8/21-肉詰めピーマン ■ 8/20ー昼は外食夜はおやつのみ
28.	■8/19-茄子のタオルミーナ ■ 8/18-ジンギスカン ■ 8/17-刺し身 ■ 8/16-サンマ丼と牛丼 ■ 8/15-揚げ物＠玉藤
29.	■8/14-たべるとくらしの研究所 ■ 8/13-チキンバジル ■ 8/12-鶏手羽先焼き ■ 8/11-ハンバーグ ■ 8/10-塩さば
30.	■8/9-冷やしラーメン ■ 8/8-黒ごま入りチヂミ ■ 8/7-カレー ■ 8/6-納豆そば ■ 8/5-肉うどん
31.	■8/4-お刺身 ■ 8/3-ステーキ丼とひやかわ ■ 8/2-納豆スパ ■ 8/1-ひやかわとろろ ■ 7/31-銀ガレイの味噌漬け
32.	■7/30-冷たいパスタ ■ 7/29-外＠ビュッフェ ■ 7/28-ひやかわとろろ ■ 7/27-中華風献立 ■ 7/26-丸干しニシン
33.	■7/25-焼き肉＠朴然 ■ 7/24-うな丼 ■ 7/23-冷やし中華 ■ 7/22-青椒肉絲 ■ 7/21-中華風献立
34.	■7/20-外食＠どんきー ■ 7/19-マガレイのから揚げ ■ 7.18-刺し身とあら煮 ■ 7/17-中華飯 ■ 7/16ー八宝菜
35.	■7/15-砂肝の山椒風味 ■ 7/14-冷やしかしわ ■ 7/13-蒸鶏 ■ 7/12-サンドイッチ ■ 7/11ーおそばと天ぷら
36.	■7/10-カツサンド ■ 7/9-蒸し豚香味ソース ■ 7/8-新生姜とアスパラ缶 ■ 7/7-刺身と揚げ茄子 ■ 7/6-ステーキ
37.	■7/5-焼き鮭のちらし寿司 ■ 7/4-けんちんうどん ■ 7/3-レトルトカレー. ■ 7/2-イカ飯 ■ 7/1-キーマカレー
38.	■6/30-柳の舞の煮付け ■ 6/29-パリパリチキン ■ 6/28-ランチ＠養源郷 ■ 6/27-豚しゃぶうどん ■ 6/26-肉じゃが
39.	■6/25-外食＠暖流 ■ 6/24-レトルトカレー ■ 6/23-さんまの蒲焼丼 ■ 6/22-中華風献立 ■ 6/21-鶏つくね鍋
40.	■6/20-ランチ＠プルコア・パ ■ 6/19-チヂミ ■ 6/18-シリアルと茹で卵 ■ 6/17-茄子の味噌炒め ■ 6/16-お刺身
41.	■6/15-ロールキャベツ ■ 6/14-うどん ■ 6/13ーうどん ■ 6/12-晩ご飯なし ■ 6/11-ロールキャベツ
42.	■6/10-キンキの煮付け ■ 6/9-晩ご飯なし ■ 6/8-ジンギスカン ■ 6/7-味噌ラーメン ■ 6/6-手巻き寿司
43.	■6/5-デパ地下弁当 ■ 6/4-チキンバジル ■ 6/3-鯵とタコ ■ 6/2-ソイとイワシ ■ 6/1-ミルフイユステーキ
44.	■5/31-餃子 ■ 5/30-冷やし中華 ■ 5/29-すいとん ■ 5/28-豚丼弁当 ■ 5/27-昨日と同じ
45.	■5/26-おにぎりと芋煮 ■ 5/15-鶏の空揚げ香味ソース ■ 5/14-ありあわせで ■ 5/13-昨日の残り ■ 5/12-グラタン
46.	■5/11-鯖の味噌煮 ■ 5/10-外食＠焼き肉 ■ 5/9-鍋餃子 ■ 5/8-麻婆豆腐 ■ 5/7-納豆そば
47.	■5/6-お弁当 ■ 5/5-味噌ラーメン ■ 5/4-焼き野菜 ■ 5/3-天ぷらとおそば ■ 5/2-だし巻き卵
48.	■5/1-鶏ごぼう飯 ■ 4/30-餃子 ■ 4/29-焼き肉 ■ 4/28-スープかけご飯 ■ 4/27-そばがき
49.	■4/26-バタークリームパン ■ 4/25-ハンバーグ ■ 4/24-サバ缶パスタ ■ 4/23-チヂミ ■ 3/17-ドリア
50.	■3/16-簡単混ぜご飯 ■ 3/15-あんかけ焼きそば ■ 3/14-牛たん ■ 3/13-ハヤシライス ■ 3/12-焼売
51.	■3/11-和風ステーキ ■ 3/10-買ってきたもので ■ 3/9-昨日の残り ■ 3/8-ご飯がすすむおかず ■ 3/7-たらこバターパスタ
52.	■3/6-ハヤシライス ■ 3/5-甘酢あんかけ ■ 3/4-ちらしの残り ■ 3/3-ちらし寿司 ■ 3/2-ステーキ
53.	■3/1-鶏肉のフォー ■ 2/28-温かいおそば ■ 2/27-惣菜パン ■ 2/26-牡蠣のクリームパスタ ■ 2/25-スープカレ－
54.	■2/24-チゲご飯 ■ 2/23-メンチカツとクリームコロッケ ■ 2/22-回転寿司 ■ 2/21-チゲ＆チヂミ ■ 2/20-味噌ラーメン
55.	■2/19-鶏の唐揚げ香味ソース ■ 2/18-牡蠣のガーリックソテ－ ■ 2/17-煮込みハンバーグ ■ 2/16-炒り豆腐 ■ 2/15-鶏塩ラーメン
56.	■2/14-天丼 ■ 2/13-残り物で ■ 2/12-大根と手羽元の煮物 ■ 2/11-長沼クレス ■ 2/10-お鍋の残り
57.	■2/9-肉団子の中華風鍋 ■ 2/8-トンカツ＠玉藤 ■ 2/7-鶏塩ラーメン ■ 2/6-エッグマフィン ■ 2/5-あるもので
58.	■2/4-太巻き再び ■ 2/3-巻き寿司 ■ 2/2-中華風献立 ■ 2/1-チャーシュー麺 ■ 1/31-ビビンバ
59.	■1/30-うどん ■ 1/29-博多水炊き ■ 1/28ー生姜焼き ■ 1/27-牡蠣のクリームコロッケ ■ 1/26-ホッケの開き
60.	■1/25-誕生会 ■ 1/24-スープかけご飯 ■ 1/23-鶏の唐揚げ香味ソース ■ 1/22-キムチ鍋 ■ 1/21－たらこスパ
61.	■1/20-Mixフライ ■ 1/19-牡蠣のソテー ■ 1/18-スープカレーと天ぷら ■ 1/17-スープカレー ■ 1/16-大根の煮物
62.	■1/15-酢豚 ■ 1/14-カレーそうめん ■ 1/13-惣菜パン ■ 1/12-鶏のつくね鍋 ■ 1/11-焼き肉＠外食
63.	■1/10-トンカツ＠外食 ■ 1/9-カレーパン ■ 1/8-タラとエビのグリル ■ 1/7-チャーハン ■ 1/6-ポークソテー
64.	■1/5-揚げ出し里芋 ■ 1/4-残りのもの整理 ■ 1/3-豆乳カレードリア ■ 1/2-おうち居酒屋 ■ 1/1-おせち

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■ 1/10-トンカツ＠外食　　2015/01/10(土)　雪→曇　-1.9→+1.5 No.28

今日はお昼を食べ過ぎて、私は晩ご飯なし（おとさん用はおそば）だったので
お昼の食事から

昼）12:45
28_1.jpg : 80 KB

玉藤のロースカツ（180g）セットです。ご飯はアサリの炊き込みご飯。
それとアサリの赤だし。
右はおとさんが頼んだエビフライとヒレカツのセット。
私のロースカツ左から4切れと、エビフライ1本、ヒレカツ一切れを交換しました。
ちょっと私の方が不利な取引のようですが、ダイエット中ですから。(^o^)
と言いながら、てんこ盛りご飯完食。

で、食後、おとさん車のディーラーに寄って、ちょっとドライブして帰り道
六花亭でティータイム。（14:27）
28_3.jpg : 33 KB

左は私の「抹茶パフェ」白玉と栗とあんこ入り。右はおとさんの「ガトーショコラ」
＋ミルク入りコーヒーを2杯でお腹いっぱい。

………………………………………………………………………………………………
朝）9:34
28_5.jpg : 51 KB

■チーズ入りパン
■ヨーグルト+りんごのコンポート

………………………………………………………………………………………………
おやつ）17:30
■カフェ・ラテ
………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重：59.6kg（前日と同じ）　BMI：24.18

カテゴリ:外食

■ 1/9-カレーパン　　2015/01/09(金)　曇り/雪　-0.1→+2.5 No.27

晩）18:50

■カレーパン
■ぶどう
■カフェ・ラテ

おとさんは新年会だったのでひとりご飯でした。
着物集まりで、ゆっくりしすぎて帰りが遅くなり、買える道々、
すぐできるもの何作ろう、やっぱりお鍋だわとバタバタと買い物して
帰ってきてみたら、カレンダーにＸマークが。
ホッとしたけど買い物前に気づきたかった。^^;

で、ホッとしたらお腹が空いて、昨日出かけたついでに買ってきたカレーパンが
残っていたのを発見。ラッキーとばかりに簡単晩ご飯でした。

………………………………………………………………………………………………
朝）10:25
27_2.jpg : 55 KB

■チーズトースト
■ブロッコリのソテー（昨日の残り）
■ヨーグルト+りんごのコンポート

………………………………………………………………………………………………
昼）13:49
27_3.jpg : 63 KB

ランチ＠すみれホテル
アサリの炊き込みご飯のセットにしました。
ご飯は半分サイズが出来たようで、ちょうどよかった。
お豆腐に豚肉を巻いて天ぷらにしたものを、梅肉入りの白だしで、
鶏のつくねと麸をすき焼き風の味付けにしたものを卵液で。
左上隅にあるもの、何だったか思い出せす。(^^ゞ
それに岩のりの味噌汁と小さいわらび餅。
食後にコーヒーが付いて1,080円！個室のテーブル席で3時間いられるし
駐車場は3時間まで200円だし、おばさん会にはぴったり

………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重：59.5kg（前日比△400g）　BMI：24.14
良かった！

カテゴリ:ひとりご飯

■ 1/8-タラとエビのグリル　　2015/01/08(木)　曇り　-0.2→+1.8 No.23

晩）19:15

■タラとエビのグリル
★茄子のチーズ焼き
■野菜のソテー（アスパラガス・ブロッコリ・椎茸）
■サラダ（リーフレタス・ハム）
■かぼちゃとブロッコリの豆乳スープ

………………………………………………………………………………………………
朝）9:31
23_2.jpg : 50 KB

■ハムチーズトースト
■サラナ
■ヨーグルト+りんごのコンポート

………………………………………………………………………………………………
おやつ）11:28
23_3.jpg : 36 KB

■メレンゲ
………………………………………………………………………………………………
昼）13:28
23_4.jpg : 60 KB

■チャーハン（昨日の残り）
■アサリとワカメのスープ（インスタント）

………………………………………………………………………………………………
おやつ）16:30
■ぶどう1/3房
………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重：59.9kg（前日と同じ）　BMI：24.3
これがピークにしなくっちゃ。

カテゴリ:魚介類

Re: 1/8-タラとエビのグリル　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2015/01/09(Fri) 11:13 No.24-1

茄子のチーズ焼き
良いですね☆彡

今夜は『北寄貝のカレー』です。
私は牛肉ゴロゴロの黒っぽいカレーが好きなんですが・・・^_^;

Re: 1/8-タラとエビのグリル　　投稿者： ＬＵＣＹ 投稿日：2015/01/10(Sat) 08:24 No.25-2

白い四角いお皿。
使い勝手どうですか？
流行りにつられて、四角い白いスープボール
25_1.jpg : 47 KB

こういうのを買って。
それが、実は使い勝手がいまいち。
洗いにくくて。
四角いお皿、躊躇してたんですけど。
性格が雑なので、すみっこ、欠いちゃうかも、って。
でも、料理映えるし、綺麗だなあ・・。

Re: 1/8-タラとエビのグリル　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/01/10(Sat) 10:44 No.26-3

みかんちゃん、遅くなってごめん！
昨日、出かけて帰ってきたら、ルーターがトラブってて、ネットがダメだったのよ。
もう夜だしと、諦めて、電源抜いて、一晩寝かせたら、復活してて
そうしたら、気のせいか、前より早くなったような。
私も初期化したいわ！（そればっかヾ(^^;)）

茄子のチーズ焼き、普通のプロセスチーズがおいしいよ。
クリックするとレシピにつながるので、よかったらどうぞ。

今ホッキがシーズンだものね。
ホッキのカレーは、牛肉より贅沢でおいしいわ。
私もこの時、タラじゃなくてホッキにしようかと思ったけど、
殻をむくことを考えて、簡単なタラにしちゃいました。(^^ゞ

るーさん
四角いスープボウル、スタイリッシュなのにね。
そっか、洗いにくいっていう盲点があったのね。
そういうのって使ってみなきゃわからないよね。

このお皿は、あそこのだよ、あそこ、、、ニトリ！(^O^)←やっと出た。
だから安かった。。重いけど(^O^)
これは25㎝角なんだけど、ワンプレート盛りカフェ飯風に使えるよ
っていうか、そういう使い方しかできん！(^O^)

真上から写したのを貼っておくね。
26_1.jpg : 58 KB

■ 1/7-チャーハン　　2015/01/07(水)　晴れ→吹雪　-8.6→+0.9 No.20

晩）20:07

■チャーハン（鶏の松風・ねぎ・ピーマン・卵）
■なめこと豆腐の味噌汁（昨日の残り）
■白菜の柚香漬け

おとさん、新年会につき、ひとりご飯です。
松風がまだ残っていたので、刻んでチャーハンにしました。

1日のうち、8時間だけ食べるという、8時間ダイエット。
2日だけやってみましたが、お腹が空かないうちに食べるので、
余分な分が蓄えに回ってしまいそうで、やめることにしました。
実際増えたし。。^^;

あれは、「お腹が空かないから食べない」結果「摂取カロリーが減る」、
というのが正しいやり方なんでしょうね。

私のように、3食きちんと食べておやつも食べるというのでは、
たとえ1回に食べる量が少なくても、食間が開かなすぎて、
空腹を感じないので（＝グリコーゲンが減らず）うまくいかないと思います。

＊かと言って、空腹まで待って、こんな遅い時間に晩ご飯を食べるのも、
ダイエッターとしては初歩的Ｘ
夕方のおやつが豆パンだったので晩ごはんは、やめとくべきでした。反省

………………………………………………………………………………………………
朝）9:20
20_2.jpg : 111 KB

■ハムチーズトースト
■ヨーグルト+りんごのコンポート

………………………………………………………………………………………………
おやつ）11:39
20_3.jpg : 38 KB

■メレンゲ
………………………………………………………………………………………………
昼）13:10
20_4.jpg : 50 KB

■ポークソテーの残り
■数の子入わさび漬け
■ちりめん山椒
■なめこと豆腐の味噌汁（昨日の残り）

………………………………………………………………………………………………
おやつ）17:12
20_5.jpg : 32 KB

■豆パン
………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重：59.9kg（前日比+200g）　BMI：24.3
ヤバヤバ^^;

カテゴリ:ひとりご飯

Re: 1/7-チャーハン　　投稿者： suzie 投稿日：2015/01/08(Thu) 12:44 No.21-1

やばいわね～
炭水化物が多いメニューになってるわよ。
おかずを食べて、ご飯少々が理想的だけど、忙しかったりすると手身近な物を
食べてしまうわよね。
私は５日の我が家の新年会の残り物を消費中です。
黒豆は美味しいけど食べ過ぎるので友達にあげれば良かった。

明日はいよいよデンバーでリハーサルがあるので、差し入れの肉まんを作ってます。
なんだかんだ忙しく未だ着物を着る練習してないのよ。
今回開会で和服、その後で紅組のトップバッターで歌うので和服で舞台に立ってる時間はわずか１５分ほど、もったいない気がするけどドレスで歌った後和服に戻るのは大変だから仕方ない（いつもだと和服で１部の司会をやるので１時間は着てるのよ）
私もこれからはドレスのジッパーが締まらなくなるから１キロも太れない！

Re: 1/7-チャーハン　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/01/08(Thu) 22:28 No.22-2

スーさん
遅くなってごめんね。
そうなのよ。原因は炭水化物。それとピーナッツね（ごまめピーナッツの）
原因がわかっているから、あとは食べぐせを元に戻せばいいだけよ
ってこれが難しいんだよね。^^;

ダイエットモードは、意志というより、ある日「スイッチが入る」って感じじゃない？
スイッチさえ入れば、自然とできるんだけどね。
このスイッチが、冬はなかなか入らないんだなぁ。。。

とりあえず晩ご飯の炭水化物はやめることにしたわ。
まずは2キロ戻さなきゃ。

コロラド紅白、いよいよだね。
1年早いね。
着物は、去年練習しているし、スーさんなら器用だから大丈夫。
楽しみだね。頑張ってね。(^^)/

■ 1/6-ポークソテー　　2015/01/06(火) 　雨→曇り　-2.6→+5.3 No.15

晩）18:46

■ポークソテー・ごぼうクリームソース
（素揚げレンコン・エリンギのソテー添え）
■ほうれん草のポン酢あえ（なめこ・カニカマ）
■白菜の柚香漬け
■味噌汁（豆腐・オッキー・せり）

………………………………………………………………………………………………
朝）11:11
15_2.jpg : 107 KB

■ハムチーズトースト
■ヨーグルト+りんごのコンポート

………………………………………………………………………………………………
おやつ）13:15
15_3.jpg : 41 KB

■ごまめピーナッツ
………………………………………………………………………………………………
昼）14:40
15_4.jpg : 32 KB

■新巻鮭
■里芋揚げ出し
■味噌汁（豆腐・もずく・ねぎ）

昨日の残りです。
………………………………………………………………………………………………
おやつ）16:20
15_5.jpg : 13 KB

■みかん
………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重：59.7kg（前日比+100g）　BMI：24.22

カテゴリ:豚肉

Re: 1/6-ポークソテー　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2015/01/07(Wed) 16:27 No.16-1

大荒れのお天気になりました。
きょうは何処にも行きませんでした。
一日中、家の中で過ごすのって幸せ♪

ごまめピーナツ・・・美味しそう！
大好き！！！
カルシウムもあって身体に良いおやつですね(*^-^*)

Re: 1/6-ポークソテー　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/01/07(Wed) 17:32 No.17-2

みかんちゃん
うんうん、わかるわかる＜一日中家にいて幸せ
みかんちゃんは、年末迄いっぱい働いあたからね。特にそう感じるっしょ。(^o^)

私も今日は家にいて、ヨーグルト仕込んで、シーフォンケーキ作って、
ミシンカバー作って、合間におやつ食べて、幸せな吹雪日でした。
今日はおとさん新年会で（こんな日に！）遅いから、これからコートのリフォーム
でもしようかなと思ってたトコ。

ごまめピーナッツ、おいしいよ。今も食べてた(^^ゞ
作り方、日記に載せたので良かったら試してみて？→ここです

Re: 1/6-ポークソテー　　投稿者： めいこ 投稿日：2015/01/07(Wed) 19:08 No.18-3

今、「ごまめピーナッツ」を見てきました～

おいしそう)^o^(ごまめは今まであまり好きでなかったので、
アーモンドいりこを食べていましたが、ゴマが入ると香ばしくてよりおいしいかもしれません。

私も日本に戻りましたら挑戦してみます～♪♪♪

それにしてもおせち料理をあれだけ手早くできるのですから大したもんです。

こちらにレンコンのきんぴらと、牛蒡のきんぴら、黒豆を持ってきました。

蜜入りリンゴを、機内で食べようとリュックに入れておいて食べるのを忘れました～

マニラの飛行場は厳しくないのでそのままバスに乗って気が付きました～(-_-;)

こんなおいしいリンゴは食べたことがないとは、私のシスタントの連れ合いさんの言葉です。
確かに、ここにある「富士りんご」は中国からの輸入品でおいしくないです。値段は結構しますけど・・・

日本はやはりおいしいものがあり過ぎかな・・・で、お正月太りをするかと思いましたら、意地汚く食べたせいでお腹を壊して１キロ痩せていました～（苦笑）(-_-;)

戻りましたら子猫が大きくなって我が家に来て悪戯をしています～洗濯物を
入れてある籠が気に入ったようで出てきません～・・・

子犬も１っか月経ち、ワンワン、ニャーニャーでにぎやかです～「時鮭」の皮を喜んで食べています。可愛いですね～)^o^(

Re: 1/6-ポークソテー　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/01/08(Thu) 00:09 No.19-4

めいこさん
一緒！私も、これまでごまめは、さほど好きじゃなかったのよ。
でもそのアーモンドいりこが好きだったら、このごまめピーナッツも
きっと気にいると思うわ。
ナッツでアメがけだからカロリーはそこそこあるけどね。
めいこさんならいくら食べても大丈夫。

いいなぁ、食べ過ぎたらお腹壊すって＜自動調節器付きだね(^o^)ヾ(^^;)

チュウゴクで「富士」まで真似して作ってるのね。
きっと種は正規輸入じゃないね（疑い深い？／笑）

＞時鮭の皮
いやー、それは人間にもごちそうだわ。
子犬たちさぞかし喜んで食べたことでしょう
味しめちゃったら困るね。(^^)

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