12/6/1-ダイエット開始、12/6/7-ダイエットの武器、12/8/15-マイナス10キロ到達、13/1/3-中間報告、13/5/31-ダイエット1年目 ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。 画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。 2001年 2002年 2003年 2004年 2005年 2006年 2007年 2008年 2009年 2010年 2011年 2012年 2013年 2014年 2016年 |
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■鯖の味噌煮(生姜)
■カブのあんかけ(鶏胸肉)
■ほうれん草のおひたし
■カブの葉の当座煮(生姜・鰹節・ゴマ・七味)
■味噌汁(ニラ・卵)
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朝)9:24
■海苔チーズトースト
■ヨーグルト+いちごソース
■トマトジュース
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昼)13:00
■卵ソーメン(鶏・椎茸・セリ)
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おやつ)15:00
昨日「徳寿」で買ってきたクッキー。今年のさっぽろスイーツ焼き菓子部門で
1位をとったというもの。表はチョコレートカバー。札幌の夜空を表しているそう。
右は裏側。モナカの皮にきなこが入ったクリームを詰めて、底にパフをまぶして
あって、手がこんでいるけど、どうってことない味。ヾ(^^;)
左は、同じく去年1位だったという「徳寿」のお菓子。ライスパフを飴で固めて
ホワイトチョコを飾った物。これも特に印象に残らないお菓子。
これが連続1位のお菓子なの?
札幌って、そんなにおいしいお菓子屋がない街??
なにか政治力働いたかなと。思ってしまった。
これじゃ、ケーキ部門で連続とっている「ベンベヤ」も
アヤシク思われてしまいかねないね、と思ったのは、へそ曲がりな私だけかナ。
ちなみに右は、妹の石垣土産のおなじみ「ちんすこう」
というわけで、今日は甘いもの食べ過ぎでした。
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■今朝の体重:56.7kg(前日比+400g) BMI:23.0