■ハヤシライス（牛肉・玉ねぎ・人参・椎茸・筍）
■サラダ（レタス・きゅうり・トマト）■クリームマッシュルームスープ■2024/08/21(水)晴れ+18.2→+28.7

暑かったので、あったもので冷やしラーメン
茹で鶏・薄焼き卵・カニカマ・きゅうり・レタス・エノキ・ミニトマト
ワカメとネギのスープ
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■2024/07/21(日)晴/曇り+22.3→+34.7

今日も一品完結ご飯物。炊飯器でパエリア風
■パエリア風炊き込みご飯
（鶏・アサリの水煮缶詰・マッシュルーム缶・Mixベジ・玉ねぎ・サフラン）
■小アジの南蛮漬け（市販品レトルト）■スープ（昨日の残り）
■2024/07/06(土)曇一時雨+21.0→+24.9

■焼き餃子（豚肉・ねぎ・生姜・白菜・ニラ）
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久しぶりにタイカレーを作りました。
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