今日のおうち氷水の材料はこれと牛乳氷

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■赤玉ねぎ座布団のチーズハンバーグ■コーンごはん
■夏野菜のソテー（茄子・ズッキーニ・ピーマン・パプリカ）
■きゅうりのぬか漬け■トマトサラダ玉ねぎドレッシング
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今、うちにある図書館から借りてきた本、11冊
電卓叩いてみたら（主婦根性）これだけでなんと22,600円也
頼んでおいたら、離れた区の図書館からも取り寄せてくれて連絡もくださるし、ありがたやです。
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■三色ちらし（鶏そぼろ・炒り卵・茹でインゲン・紅生姜・海苔）
■焼きナス（すり生姜・カツブシ・ねぎ）■大根のそぼろ煮（残り物）
■味噌汁（わかめ・葱）
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★パリパリチキン・野菜ソテー（ズッキーニ・パプリカ・ピーマン・椎茸）
■ポテトサラダ（ハム・きゅうり・玉ねぎ・MIXベジタブル）
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