■フライ（牡蠣・えび・ハンバーグ）刻みキャベツ
■タルタルソース（玉ねぎ・ケイパー・レモン汁）
■ポテトサラダ（残り物）■白和え（白滝・人参・ひじき・ゴマ）
■くるみ味噌■大根の糠漬け■味噌汁（玉ねぎ・卵）
続きを読む →

帯広の人に、「柳月の豆大福はおいしい」と聞いて、
早速おとさんに買いに走ってもらいました（笑）
白い豆大福は、週末限定とのことで、買ってきたのは「桜の黒豆大福」
ほんのり桜色のおもちで桜の葉の塩漬けも少々
程よい甘さのつぶあんがたっぷりつまってて、おいしかったです。

続きを読む →

眼内レンズが入ったら、又、ドンドコ趣味のぬいぬいを始めようと、
ミシン机の引き出しの型紙のファイルを整理しました。
大半は、盛んに作っていた頃の、原型から起こしたこんなお出かけ着の型紙
続きを読む →

最近、右目の視力が落ちてきていて、目の疲れが甚だしく、
メガネを作リ直そうと視力検査してもらうために近所の眼科へ。
そうしたら、なんと白内障と緑内障傾向あり
（右目の下の方の視神経が弱ってきている）と判明。

予想外の展開で、眼鏡は後回し。
4月19日に白内障の手術（眼内レンズ挿入）を受けることになりました。

混んでいる病院なので、最短でもその日になったのですが、
緑内障はそれまで治療なし。

白内障は、年齢的にもいずれ来るだろうと思っていたので納得しましたが、
問題は緑内障の方。

手術までやや２ヶ月、それまでほっといてもよいのかと不安でしたが、
眼圧が高くなく、視野狭窄も始まっていないので、緊急性はないということで、白内障の手術が先になりました。

ということで、昨日はちょっと動揺しましたが、晩ごはん後、
夜中まで検索しまくり(笑)

やっと自分の状況が見え、ついでに担当医師が
全国の「スゴ腕眼科医」5人のうちの一人とわかり。
納得と覚悟ができた次第（理屈がわからないと一歩も前に進めないタイプ）

私は運良く、緑内障の前段階で見つけてもらいましたが、
ほとんどが視野狭窄が始まるまでは気が付かないとか。

又日本人の緑内障患者には、眼圧が正常範囲の人が、
かなりな割合でいるらしいです

白内障も進むと急性緑内障発作を引き起こすリスクや、手術自体が
難しくなることもあるようなので（私の母がそれで左目はできずでした）
視力が落ちてきたら、迷わずに眼科へ行きましょう

失った視野は今の医学では取り戻す術がないので、
60過ぎたら年に一度は眼科検診をぜひ！
あ、半年に一度の歯科検診も。