2/5（日）　晴れ　-5.3→+2.3
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今日は、プレートを2枚重ねせず、1枚で焼きました（笑）。
当別のいとうジンギスカンの味付き（手前）と生ラムの塩味で。

■キャベツ・玉ねぎ・もやし・ニラ■キムチ

2/4（土）　曇り　-4.0→+2.2
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■塩サバ（大根おろし）■豆腐のキノコあんかけ（豚モモ・舞茸・シメジ）
■酢味噌和え（あさつき・ワカメ・カニカマ）■味噌汁（油揚げ・白菜）■たくあん
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冷凍ストックしていた、みかんちゃんちのおいしい塩サバ。
おとさんに半身。母には、半身の上半分、ご飯を食べない私は尻尾側。
それでも、充分脂が乗ってて、久しぶりに美味しい塩サバ食べました。
みかんちゃん、サンキュー。春営業開始が待ち遠しい。

2/3（金）　曇り/雪　-8.1→-2.6
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節分なので、時流に迎合！（笑）
鉄火巻と、ガッテンで見たレタス巻きアレンジ
お供は、ブロッコリーのユズポンズ和えとお吸い物（鶏・シメジ・セリ）

レタス巻きの中身は、だし巻きとゆでエビ・きゅうり・たくあん
適当巻なので、見かけ悪し。
でも味はたぶん買ったのより良いはず。

2/2（木）　曇り/雪　-8.9→-5.7
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■茄子とミートソースのスパゲッティ
（牛挽き・玉ねぎ・人参・エリンギ・MIXベジ・水煮トマト・茄子・ゴーダチーズ）
■サラダ（レタス・玉ねぎ・人参・パストラミビーフ）