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ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。 画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。 01年 02年 03年 04年 05年 06年 07年 08年 09年 10年 11年 12年 13年 14年 15年 16年 17年 18年 |
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■クッキーアイスクリーム＋カフェ・オ・レ
■カシワうどん
■さつまいもチップ＋アイスミルクティ
■中華定食＠すみれホテル
■シナモントースト
■カフェ・ラテ＋ラスク2かけ
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★鶏の唐揚げ香味ソース（ねぎ・生姜・ピーマン・豆板醤）
■チェプチエ（豚肉・青ネギ・玉ねぎ・キクラゲ・筍・ピーマン・赤ピーマン）
■スープ（カニカマ・椎茸・筍・卵・小ネギ）
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朝）9:51
■海苔チーズトースト
■トマト
■スープ
■ヨーグルト＋梅ジャム
昨夜野菜炒めの材料を刻みながら、朝ごはん用のスープ制作も同時進行
というわけで、ほとんど同じ内訳。
じゃが芋・人参・キャベツ・カリフラワー・椎茸は共通。
豚肉がベーコンに代わり、ピーマン抜いて代わりにセロリでした。
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昼）14:35
今日から始まった奈る美さんの売り出し。
一昨日の着物集まりで、素敵な羽織を着てきた人が、実は奈る美さんの売り出しで
千円で買った羽織用反物なのよ、というのを聞いて、ひゃー、それならワンピースや
ブラウスにしてもいいよねぇと、着物友と誘い合わせて行ってみることに。
他の3人は、掘り出し物に出会ったけれど、幸い私は、気にかかるものなく（笑）
同時開催の草履屋さんに下駄の裏張り、1430円也をしてもらっただけでしたが、
会計がすごい混みようで、待ち時間1時間ほど。
待っている間にお茶や、コーヒー、おかきなどつまんでいたので、
さほどお腹も空いていませんでしたが、それはそれと、食べてきました。
帰りに寄った、ながもちやさんで、お抹茶色の寿光織の上品な訪問着
（パールトン付き）が2万円台、洒落た柄の川島織物の名古屋帯が
やはり2万円台なんていうのにも出会いましたが、
どっちの誘惑に負けずに帰ってきました（笑）
でも友達の買い物にテンション上がって、気晴らしできたので良かった。
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おやつ）16:57
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■今朝の体重：58.5kg（前日比△300g） BMI：23.73