■家の晩ご飯-2015年■

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*--- 本日のおすすめ---*
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2.12/27-カレー ■ 12/26-洋風居酒屋風 ■ 12/25-バッテラと海鮮巻 ■ 12/24-クリスマスご飯第2弾 ■ 12/23-クリスマスご飯
3.12/22-牡蠣のソテー ■ 12/21-コマイの一夜干し ■ 12/20-手羽元照り煮 ■ 12/19-雪峰再び ■ 12/18-お弁当
4.12/17-トマトクリームパスタ ■ 12/16-塩サバ ■ 12/15-ポトフとドリア ■ 12/14-手羽先焼き ■ 12/13-たらこバターパスタ
5.12/12-鶏つくね鍋 ■ 12/11-冷凍弁当2 ■ 12/10-冷凍のお弁当 ■ 12/9-刺し身 ■ 12/8-残り物
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17.10/13-昨日の残り ■ 10/12-カレー.. ■ 10/11ーうどん ■ 10/10-サンマの開き ■ 10/9-外食@玉藤
18.10/8-麻婆茄子 ■ 10/7-そばと天ぷら ■ 10/6-煮込みハンバーグ ■ 10/5-鶏ごぼうご飯 ■ 10/4-秋の収穫で
19.10/3-チヂミ ■ 10/2-キムチ鍋 ■ 10/1-鮭のハーブ焼き ■ 9/30-豚丼 ■ 9/29-焼売献立
20.9/28-あんかけ豆腐 ■ 9/27-秋の献立 ■ 9/26-トンカツ@玉藤 ■ 9/25-ハンバーグ ■ 9/24-サンマの開き
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22.9/18-クリームコロッケ ■ 9/17-ひとりパン ■ 9/16-サンマのかば焼き丼 ■ 9/15-サバ缶パスタ ■ 9/14-親子丼
23.9/13-外食@焼き肉 ■ 9/12-和風ステーキ ■ 9/11-残り物で ■ 9/10-ごはんがススムくん ■ 9/9-ビーフシチュウ
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25.9/3ー中華風献立 ■ 9/2-イタリアン小皿料理 ■ 9/1-かき揚げ ■ 8/31-サンマ丼 ■ 8/30-豚の生姜焼き
26.8/29-外食@むぎの里 ■ 8/28-ぶっかけうどん ■ 8/27-行く夏献立 ■ 8/26-餃子とトマト ■ 8/25-鮭のムニエル
27.8/24ー麸チャンプルー ■ 8/23-トンカツ@玉藤 ■ 8/22-冷たいパスタ ■ 8/21-肉詰めピーマン ■ 8/20ー昼は外食夜はおやつのみ
28.8/19-茄子のタオルミーナ ■ 8/18-ジンギスカン ■ 8/17-刺し身 ■ 8/16-サンマ丼と牛丼 ■ 8/15-揚げ物@玉藤
29.8/14-たべるとくらしの研究所 ■ 8/13-チキンバジル ■ 8/12-鶏手羽先焼き ■ 8/11-ハンバーグ ■ 8/10-塩さば
30.8/9-冷やしラーメン ■ 8/8-黒ごま入りチヂミ ■ 8/7-カレー ■ 8/6-納豆そば ■ 8/5-肉うどん
31.8/4-お刺身 ■ 8/3-ステーキ丼とひやかわ ■ 8/2-納豆スパ ■ 8/1-ひやかわとろろ ■ 7/31-銀ガレイの味噌漬け
32.7/30-冷たいパスタ ■ 7/29-外@ビュッフェ ■ 7/28-ひやかわとろろ ■ 7/27-中華風献立 ■ 7/26-丸干しニシン
33.7/25-焼き肉@朴然 ■ 7/24-うな丼 ■ 7/23-冷やし中華 ■ 7/22-青椒肉絲 ■ 7/21-中華風献立
34.7/20-外食@どんきー ■ 7/19-マガレイのから揚げ ■ 7.18-刺し身とあら煮 ■ 7/17-中華飯 ■ 7/16ー八宝菜
35.7/15-砂肝の山椒風味 ■ 7/14-冷やしかしわ ■ 7/13-蒸鶏 ■ 7/12-サンドイッチ ■ 7/11ーおそばと天ぷら
36.7/10-カツサンド ■ 7/9-蒸し豚香味ソース ■ 7/8-新生姜とアスパラ缶 ■ 7/7-刺身と揚げ茄子 ■ 7/6-ステーキ
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39.6/25-外食@暖流 ■ 6/24-レトルトカレー ■ 6/23-さんまの蒲焼丼 ■ 6/22-中華風献立 ■ 6/21-鶏つくね鍋
40.6/20-ランチ@プルコア・パ ■ 6/19-チヂミ ■ 6/18-シリアルと茹で卵 ■ 6/17-茄子の味噌炒め ■ 6/16-お刺身
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44.5/31-餃子 ■ 5/30-冷やし中華 ■ 5/29-すいとん ■ 5/28-豚丼弁当 ■ 5/27-昨日と同じ
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46.5/11-鯖の味噌煮 ■ 5/10-外食@焼き肉 ■ 5/9-鍋餃子 ■ 5/8-麻婆豆腐 ■ 5/7-納豆そば
47.5/6-お弁当 ■ 5/5-味噌ラーメン ■ 5/4-焼き野菜 ■ 5/3-天ぷらとおそば ■ 5/2-だし巻き卵
48.5/1-鶏ごぼう飯 ■ 4/30-餃子 ■ 4/29-焼き肉 ■ 4/28-スープかけご飯 ■ 4/27-そばがき
49.4/26-バタークリームパン ■ 4/25-ハンバーグ ■ 4/24-サバ缶パスタ ■ 4/23-チヂミ ■ 3/17-ドリア
50.3/16-簡単混ぜご飯 ■ 3/15-あんかけ焼きそば ■ 3/14-牛たん ■ 3/13-ハヤシライス ■ 3/12-焼売
51.3/11-和風ステーキ ■ 3/10-買ってきたもので ■ 3/9-昨日の残り ■ 3/8-ご飯がすすむおかず ■ 3/7-たらこバターパスタ
52.3/6-ハヤシライス ■ 3/5-甘酢あんかけ ■ 3/4-ちらしの残り ■ 3/3-ちらし寿司 ■ 3/2-ステーキ
53.3/1-鶏肉のフォー ■ 2/28-温かいおそば ■ 2/27-惣菜パン ■ 2/26-牡蠣のクリームパスタ ■ 2/25-スープカレ−
54.2/24-チゲご飯 ■ 2/23-メンチカツとクリームコロッケ ■ 2/22-回転寿司 ■ 2/21-チゲ&チヂミ ■ 2/20-味噌ラーメン
55.2/19-鶏の唐揚げ香味ソース ■ 2/18-牡蠣のガーリックソテ− ■ 2/17-煮込みハンバーグ ■ 2/16-炒り豆腐 ■ 2/15-鶏塩ラーメン
56.2/14-天丼 ■ 2/13-残り物で ■ 2/12-大根と手羽元の煮物 ■ 2/11-長沼クレス ■ 2/10-お鍋の残り
57.2/9-肉団子の中華風鍋 ■ 2/8-トンカツ@玉藤 ■ 2/7-鶏塩ラーメン ■ 2/6-エッグマフィン ■ 2/5-あるもので
58.2/4-太巻き再び ■ 2/3-巻き寿司 ■ 2/2-中華風献立 ■ 2/1-チャーシュー麺 ■ 1/31-ビビンバ
59.1/30-うどん ■ 1/29-博多水炊き ■ 1/28ー生姜焼き ■ 1/27-牡蠣のクリームコロッケ ■ 1/26-ホッケの開き
60.1/25-誕生会 ■ 1/24-スープかけご飯 ■ 1/23-鶏の唐揚げ香味ソース ■ 1/22-キムチ鍋 ■ 1/21−たらこスパ
61.1/20-Mixフライ ■ 1/19-牡蠣のソテー ■ 1/18-スープカレーと天ぷら ■ 1/17-スープカレー ■ 1/16-大根の煮物
62.1/15-酢豚 ■ 1/14-カレーそうめん ■ 1/13-惣菜パン ■ 1/12-鶏のつくね鍋 ■ 1/11-焼き肉@外食
63.1/10-トンカツ@外食 ■ 1/9-カレーパン ■ 1/8-タラとエビのグリル ■ 1/7-チャーハン ■ 1/6-ポークソテー
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8/9-冷やしラーメン  2015/08/09(日) 晴れ +20.1→+27.5 No.435

晩)18:20
435_1.jpg  : 60 KB
■冷やしラーメン
蒸し鶏・きゅうり・茹でエノキ・薄焼き卵・トマト
■わかめスープ

かけタレは、蒸し鶏のスープ・ネギ・生姜・豆板醤・ガーリックパウダー・
醤油・酢・砂糖・ゴマ油+水です。

………………………………………………………………………………………………
朝)9:15
435_2.jpg  : 54 KB
■チーズトースト
■トマト
■ヨーグルト+ブルーベリーソース

………………………………………………………………………………………………
昼)11:48
435_3.jpg  : 59 KB
■カレライス(一昨日の残り)
■カリフラワーのピクルス

………………………………………………………………………………………………
おやつ)13:03
435_4.jpg  : 27 KB ■カフェ・ラテ
………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重:55kg(前日比+200g) BMI:22.31
原因はおやつですね。(^^ゞ

カテゴリ:麺類



Re: 8/9-冷やしラーメン  投稿者: みかんです(*^-^*) 投稿日:2015/08/10(Mon) 13:08 No.436-1   HomePage

きょうはチョット蒸し暑いですね。

こんな日は『冷やし中華』=『冷やしラーメン』だよね(*^-^*)

はるみさんも『冷やしラーメン』と言う派ですね(笑)

私も・・・(*^-^*)

先日『かき氷』を注文しようと思い『氷水』と言ったら
「ハッ?」と聞き返された。

これから父を迎えに行き、勤医協で検査
父は元気ですが、病院を替えたので治療方針を決める為の検査らしいです。

では 行って来ま〜〜〜すε=ε=ε=ε=ε=┏( ・_・)┛ダダダ



Re: 8/9-冷やしラーメン  投稿者: はるみ 投稿日:2015/08/10(Mon) 17:30 No.437-2

みかんちゃん
北海道は、冷やしラーメンだよね。
*本州で冷やしラーメンって言ったら、スープが冷たいラーメンのイメージらしい。

豚汁は「ぶたじる」だし。(^o^)
でも最近は、北海道でも「冷やし中華」「トン汁」のほうが、多くなっているような。
ホッカイダーとしては、ちょっとさびしいなぁ。

え!「こおりみず」も北海道限定なの!?
それは知らんかったーー^◇^;
氷水は氷水だよね〜〜かき氷じゃ、冷たさ甘さが伝わってこないわ〜〜〜



Re: 8/9-冷やしラーメン  投稿者: バッチ 投稿日:2015/08/10(Mon) 18:38 No.438-3

ようやく、雨が降りチョットだけ
涼しくなったような^^
でもでも、優に32度は有ります。

蒸し暑いのが一番応えるわ〜〜
先週迄が異常だったんですよ。

確かに冷やしラーメンとは、言わないわ(笑)
昔、冷やし中華は無かったかも??



Re: 8/9-冷やしラーメン  投稿者: はるみ 投稿日:2015/08/10(Mon) 22:43 No.439-4

バッチさん
そうね、こっちはまだ「冷やしラーメン」よ。
もし、冷やし中華と書いているラーメン屋があったら、モグリだわ(笑)

連続猛暑記録もやっと止まったのね。
恵みの雨だね。とはいっても32度!?
湿度があるとキツイよね。
我慢できるのは30度までだね。それも湿気がなければ、だよね。
北海道の涼しい夜風を送ってあげたいわ。
しっかり食べて体に気を付けてね。



Re: 8/9-冷やしラーメン  投稿者: Suzie 投稿日:2015/08/10(Mon) 22:53 No.440-5

東京は冷やし中華ですね、何時ごろから食べ始めたか記憶にないけど
だいぶ昔だわ。

氷水  こおりすいと呼んでるわ。



Re: 8/9-冷やしラーメン  投稿者: はるみ 投稿日:2015/08/10(Mon) 23:02 No.441-6

お、スーさん、いらっしゃい!

東京は「こおりすい」なんだね。
なんか、江戸っ子っぽいね。(^o^)



Re: 8/9-冷やしラーメン  投稿者: バッチ 投稿日:2015/08/11(Tue) 14:07 No.443-7

スーさん、ようやく会話できるわ。

9日は、最後の東京湾花火大会でした。
これから、オリンピックに向け、工事が豊洲とか建設ラッシュが
始まるから一応、最後の花火大会みたい。
屋形船の人は、大変と思う。
今週、15日の大田区の多摩川花火大会は、
終戦記念日の花火大会なので無くならなと思いますね。

今年は、浴衣を着る娘に教えてもダメなので、
友人3人まとめて着付け。
面倒なんで、作り帯にしました(笑



Re: 8/9-冷やしラーメン  投稿者: バッチ 投稿日:2015/08/11(Tue) 14:13 No.444-8


又、メール飛んでしまったわ*\(^o^)/*

着付けとかある時、本当にはるみさんの側が良かったわ(*^_^*)
残念!!



Re: 8/9-冷やしラーメン  投稿者: はるみ 投稿日:2015/08/11(Tue) 22:17 No.445-9

バッチさん
暑い時に、花火大会に浴衣着て行こうかなんて、若いっていいねぇ。(^o^)
もうてんでダメ。今は、遠くの花火の音を聞いて、
ああ、今日は花火大会なんだねぇ、って言っているだけだわ。(^o^)

3人まとめて着つけるのは大変だったでしょう。
近かったら、応援に行ったんだけどね。
着せてくれるお母さんがいて、良かったね<娘さん達。(^^)



8/8-黒ごま入りチヂミ  2015/08/08(土) 晴れ +20.4→+26.7 No.434

晩)18:57
434_1.jpg  : 56 KB 434_2.jpg  : 61 KB
■チヂミ(豚肉・ニラ・ネギ・卵・すり黒ゴマ・小麦粉・白玉粉・卵)
■スープ(ワカメ・ねぎ・白ゴマ)
■サラダ(レタス・韓国のり)

今日のチヂミは、すり黒ゴマの袋の裏についていたレシピで作りました。
黒ゴマなので、色はちょっと不気味ですが(笑)、香ばしくておいしかったです。

割合をここに書いて置きます。
小麦粉100g、白玉粉60g、すり黒ゴマ大さじ6、卵1個、塩少々、水200cc

………………………………………………………………………………………………
朝)9:31
434_3.jpg  : 42 KB
■チーズトースト
■トマト
■ヨーグルト+ブルーベリーソース

………………………………………………………………………………………………
おやつ)10:11
434_4.jpg  : 34 KB ■キャラメルコーン・えびせん・チートス
これ、駄菓子の中で一番好きなトリオです。
なので、あると食べたくなります。塩味系は、ナトリウムが多いしね。
早く食べきってしまわねば(笑)

ところで、チートスは、昔は、森永だったか不二家じゃなかったっけ?
今はジャパンフリートレーとかいうところになったようで。
そういえば、「小枝」も昔は森永だったけど、今は違う会社でした(名前忘れ)。
お菓子も名前が知られているものは単体での売買もあるのですね。

………………………………………………………………………………………………
昼)12:54
434_5.jpg  : 54 KB
■ジャージャー麺風そうめん
(肉味噌・きゅうり。・ねぎ)

お菓子を食べ過ぎてお腹がすかず。ひとりごはんだし、抜きにしようかと思いましたが、
盛岡のジャージャー麺の味噌が出てきたので、これとそうめんで。
肉味噌と書いてありましたが、肉の存在は感じられず、ただの甘辛の味噌でした(笑)。
味が濃かったので、大半残しちゃいました。

………………………………………………………………………………………………
おやつ)
434_6.jpg  : 39 KB 434_7.jpg  : 51 KB
■水ようかん(13:09)■ドライフルーツ入りパン+カフェ・ラテ(15:43)
………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重:54.8kg(前日比+200g) BMI:22.23

カテゴリ:韓国風



8/7-カレー  2015/08/07(金) 晴れ +21.2→+28.2 No.433

晩)19:03
433_1.jpg  : 65 KB
■カレー+雑穀米
タンドリーチキン・茄子・エリンギ・人参
赤・黄・緑ピーマン・かぼちゃ・玉ねぎ
■カリフラワーのマリネ
■サラダ(レタス・トマト・きゅうり)

具はスープカレーのように、それぞれ調理法を変えて(茹でたり焼いたり)用意。
カレーは、普通のカレーとスープカレーの中間くらいのゆるさです。
ちょっと手間はかかりますが、うちはこっちのほうが人気なので、
時間があるときはこっちにします。

………………………………………………………………………………………………
朝)10:56
433_2.jpg  : 46 KB
■チーズトースト
■トマト
■ヨーグルト+ブルーベリーソース

………………………………………………………………………………………………
おやつ)
433_3.jpg  : 51 KB 433_4.jpg  : 31 KB
■えびせん・チートス・キャラメルコーン(15:28)■マンゴー(16:54)

朝ごはんが遅くて、お昼をもたもたしているうちに、来客があって食べそびれました。
なので、おやつでカバー。

………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重:54.6kg(前日比△200g) BMI:22.15



8/6-納豆そば  2015/08/06(木) 曇り一時雨 +23.9→+26.5 No.432

晩)18:10
432_1.jpg  : 53 KB 432_2.jpg  : 29 KB
■納豆そば(納豆・きゅうり・揚げ玉・カニカマ・ねぎ)■トマト
■りんごとラズベリーのクランブル+アイスクリーム(19:00)

おとさんは遅い日だと勘違いしていて、自分用に納豆そばの用意をしていたら、
帰ってきてびっくり(笑)。
早い時間に食べ終わったので、食後ゆっくり出来て良かった。
夜は軽いほうがいいですしね。でもついデザートを食べてしまうと行って来いですが。

残っていたクランブルを温めて、アイスクリームを添えたら最高でした。

………………………………………………………………………………………………
朝)9:32
432_3.jpg  : 54 KB
■ハムチーズトースト
■トマト
■ヨーグルト+ブルーベリーソース

………………………………………………………………………………………………
おやつ)17:18
432_4.jpg  : 35 KB ■マンゴー1/2個

用事で外出したので、お昼を食べそこね。お腹ペコペコで帰ってきたので、
果物を食べてひと休み。

………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重:54.8kg(前日比+200g) BMI:22.23



8/5-肉うどん  2015/08/05(水) 晴れ +24.0→+34.5 No.427

晩)18:07
427_1.jpg  : 64 KB
■肉うどん(牛丼の素+ねぎ+卵)
■トマト

おとさんが飲み会だったので、ひとりごはんです。
冷凍庫に自家製のうどんが1人前残っていたので、それと今半の牛丼の素で。
丸亀製麺の、CMの影響されました(笑)。

今日は、札幌も猛暑日。朝から冷房を入れて、庭に水撒きに出た以外は、
家の中に閉じこもっていました。

1999年2000年と続いたの猛暑の時につけたクーラーですが、
活躍するのは、年に5回あるかないか。
でも、今日みたいな日は、つくづくあってよかったと思います。

………………………………………………………………………………………………
朝)10:30
427_2.jpg  : 50 KB
■いちじくとクルミ入りパン・バタートースト
■トマト
■ヨーグルト+ブルーベリーソース


………………………………………………………………………………………………
昼)13:36
427_3.jpg  : 48 KB
■カレードリア
■ブロッコリの豆乳ポタージュ

………………………………………………………………………………………………
おやつ)
427_4.jpg  : 25 KB ■クリームサンドの洋風煎餅(15:03)
427_5.jpg  : 19 KB 427_6.jpg  : 34 KB 427_7.jpg  : 33 KB
■カフェ・ラテ(17:07)友情出演:はなちょん

………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重:54.6kg(前日比△300g) BMI:22.15

カテゴリ:ひとりご飯



Re: 8/5-肉うどん  投稿者: LUCY 投稿日:2015/08/06(Thu) 08:02 No.428-1

一番上にいつもある気温が!!
うちでさえ、最高気温、31度どまりですが・・・35度近くまで上がったんだ!!
そりゃあ、ギャラなしで、友情出演の
はなちゃんだってしんどいよね〜〜。
はるみさんも夏バテしないよう気を付けて。



Re: 8/5-肉うどん  投稿者: はるみ 投稿日:2015/08/06(Thu) 11:36 No.431-2

るーさん
ほんと、こっちでこの温度は、ちょっとしんどかったよ。
なにせ、冷房普及率低いんで(たぶん、10%くらい)
お勤めに出かける生き物飼っている人は、心配だったと思うわ。

昨日は、夜になっても24〜25度あって、風もなかったんで、寝苦しかったしね。
とはいっても、こういうのは年に数回あるかないかなので、イベントよ(笑)。




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