キャベツが安い！ということで、久々のソース焼きそば作りました

■ソース焼きそば（豚肉・キャベツ・人参・ピーマン）
■スープ（ワカメ・玉子・ネギ）
■きゅうりと鶏の中華風和え（ネギ・生姜・豆板醤・酢・醤油・砂糖・ごま油）

■2022/09/14(木)晴+16.7→+20.2

■肉巻き厚揚げ（豚ロース）■ネギ入りだし巻き玉子■冷奴（ネギ・生姜）
■ほうれん草のおひたし（おかか）■ホタテの紐と生姜のさっと煮
■すぐき漬け■栗おこわ■インスタントのお吸い物

絹ごし豆腐の厚揚げを豚肉で巻いて、照り焼き風な味付けで
冷奴も一緒で、これだけでお腹いっぱい
お豆腐はお腹にたまるということをすっかり忘れていました。
（以前、京都の「松籟庵」でお豆腐づくしコースを食べて途中でギブアップ/笑）

■2022/09/13(火)晴+20.6→+27.5

今日も庭仕事したので、あるものでちゃちゃっとご飯
パスタは便利

■辛子明太子スパゲッティ（バター・青じそ）
■サラダ（レタス・玉ねぎ・ワカメ）
■ワカメと卵のスープ（昨日の残り）

■2022/09/11(日)晴+14.0→+26.0

■青椒肉絲■ホタテとブロッコリー炒め■らっきょう・新生姜漬け
■スープ（ワカメ・卵・ネギ）
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