あったもので、ぶっかけうどん
白エビと玉ねぎのかき揚げ・卵焼き・ミョウガ・青じそ
大根おろし・海苔・きゅうり・かつぶし

■2023/09/16(土)晴+17.1→+26.8

うなぎ蒲用に、こぶりなお重を買ったので、うな重の前に
冷凍庫ストックで、チャチャッとちらし寿司
■バラちらし
（ホタテ・スモークサーモン・しめ鯖・漬けイカ・イクラ・だし巻き卵）
■里芋と鶏つくねの煮物■清汁（椎茸・干し湯葉・セリ）

これまで、北海道の生ちらし式で、お刺し身カットにして酢飯に乗せていましたが、今回は、関西のバラちらし風に、具材を小さくカット。
見た目もきれいで、中途半端に残ってたものも活かせて、具がMIXするおいしさに目覚めました。

■2023/09/15(金)晴+19.1→+25.1

今回は和風のひと皿盛り
■鶏の味噌漬け■里芋と鶏つくねの煮物■牛肉とごぼうの時雨煮
■小ネギ入り卵焼き■酢の物（きゅうり・ワカメ・カニカマ）
■パプリカの塩昆布和え■ミョウガの甘酢漬け
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ホタテバターライスの残りでオムライス
ケチャップのかけ方に性格出てます^^;
■ピクルスしたきゅうりとミニトマト■昨日の残りの味噌汁

■2023/09/13(水)晴れ+22.5→+27.7