■ビーフシチュウ
■スープ煮の野菜（玉ねぎ・じゃが芋・人参。ブロッコリ）
■サラダ（レタス・きゅうり・トマト・フライドオニオン）
■クランベリーとくるみのパン
■2023/12/25(月)晴-7.1→+1
「洋風」タグアーカイブ
12/14-パスタ
■茄子とミートボールのパスタ
（ハンバーグ・パプリカ・ピーマン・マッシュルーム・トマトソース）
■サラダ（レタス・きゅうり・モッツァレラ・フライドオニオン）
■コーンクリームスープ
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11/30-ハンバーグ
冷凍ストックしていた、ラタトゥイユ（茄子・トマト・ズッキーニ・トマト・玉ねぎ）とハンバーグを使って、煮込み風チーズハンバーグ
ポトフは朝ごはん用。シャトルシェフでほっとくクッキング
■ハンバーグ（ラタトゥイユ・ゴーダチーズ）
■ポトフ（キャベツ・玉ねぎ・セロリ・人参・パンチェッタ）
■オニオンフライ■赤玉ねぎ（アーリーレッド）の甘酢漬け
■2023/11/30(木)曇/晴-5.1→-3.2
おとさん、旧職場忘年会でおでかけ
11/24-カレーライス
■カレー（牛牛肉・玉ねぎ・人参・じゃが芋・茄子・ピーマン）
■サラダ（大根・水菜・パプリカ）
■赤かぶの甘酢漬け
■2023/11/24(金)曇/晴+4.4→+10.0
11/21-ラタトゥイユのパスタ
最後のズッキーニで、ラタトゥイユをどっさり作って冷凍
（ズッキーニ・玉ねぎ・茄子・ニンニク・トマト水煮缶）
一部をパスタに。
写真はおとさん用なので量が多めです。
■パスタ（ラタトゥイユ+ロースハム）
■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）
■2023/11/21(火)晴+1.5→+12.2