10/19-青じそ明太パスタ

プランター菜園の青じそ、最後の収穫でどっさり
もう硬いので細かく刻んでパスタに
■青じそのパスタ(辛子明太子・ニンニク)
■サラダ
(茹で鶏胸・レタス・玉ねぎ・きゅうり・ワカメ・ミニトマト)
■オニオンスープキャンベル缶
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10/12-ハッシュドチキン

■ハッシュドチキン(鶏もも・舞茸・しめじ)
■人参クリームスープ(缶詰)
■サラダ(レタス・パプリカ・ミニトマト・フライドオニオン)

■2023/10/12(木)晴+9.0→+20.9

9/9-ナンピザ

これもそろそろ最後かなのズッキーニで
冷凍ストックしてるナンを使ってピザ
■ナンピザ(パンチェッタ・玉ねぎ・ズッキーニ・トマトソース・モッツァレラチーズ)
■ミネストローネ(缶詰)
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