プランター菜園の青じそ、最後の収穫でどっさり
もう硬いので細かく刻んでパスタに
■青じそのパスタ（辛子明太子・ニンニク）
■サラダ
（茹で鶏胸・レタス・玉ねぎ・きゅうり・ワカメ・ミニトマト）
■オニオンスープキャンベル缶
辛子明太子を調味料代わりに半腹加えて、バターたっぷり
白だしで味の調整

■2023/10/19(木)曇/雨+12.6→+18.6