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■背黒イワシの干物■牛肉のごぼう巻き■豚肉入りきんぴら
■チヂミ小松菜と揚げの煮浸し■納豆（葱・辛子）
■味噌汁（鶏ごぼうつくね・絹ごし豆腐・葱）
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昨日梅の花で買ってきたものを使って
■豆腐焼売・生麩田楽・湯葉揚げ・引き上げ湯葉
■紅鮭■豚肉入りきんぴら■すぐき・赤かぶ漬け
■味噌汁（鶏ごぼうつくね・豆腐・ねぎ）
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衣つけた状態で冷凍ストックしてた、カキフライに
イカとえびを追加して、シーフードフライ定食
■牡蠣・イカ・えびフライ
■キャベツ・トマト・きゅうり・スナップエンドウ
■大根と豚肉の煮物（残り物）
■漬物（はりはり漬け・刻み赤かぶ・柴漬け） 続きを読む →

■真ホッケの干物■大根と豚肉のべっこう煮■湯葉揚げ（梅の花）
■漬物（きゅうりの塩麹漬け・たくあん・柴漬け）
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