■とんかつ・玉ねぎフライ■千切りキャベツ■トマトの甘酢漬け
■ポテトサラダ（ハム・玉ねぎ・きゅうり・ＭＩＸベジ）
■かぶのえびあんかけ（昨日の残り）■ぬか漬け（かぶ・人参）茗荷の甘酢漬け
■味噌汁（油揚げ・エノキ・葱）
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■野菜ずし（茗荷・きゅうり・青じそ・卵焼き）
■コマイ（七味マヨネース）■カブのえびあんかけ
■アスパラはんぺん焼き■お吸い物（インスタント）
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夕刻に美人度が増す西洋オダマキのイエロークィーン
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札幌は6月に入っても20℃届かずの日が続いていますが、
テラスの隅においた水盤に、スズメが水浴びにやってくるようになりました。
まだ本格ではありませんが、かわいい水浴びの様子、
パラパラ漫画のようにご覧くださいね。
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★かんたん春巻き　★セロリと鶏胸肉の辛味炒め
■甘酢漬けトマト■スープ（豆腐・ニラ）
あるもので簡単春巻き。炒めないので、すぐできて破裂の心配なし。
食べた時に噛み切りやすいように、中身は千切りではなく粗い角切りに
エノキが良い増量材
焼き豚ハム・葱・生姜・ニラ・エノキ・鶏胸肉
■セロリと鶏胸肉の辛味炒め
セロリ・鶏胸肉・葱・生姜・ニンニク・豆板醤・パプリカ・シメジ

■2022/06/07(火)晴+9.0→+19.0