ビーフカレーに焼き野菜を添えて
■カレー（牛肉・玉ねぎ・人参・しめじ）
■焼き野菜（ブロッコリ・赤玉ねぎ・ナス・ズッキーニ・ピーマン）
■サラダ（レタス・きゅうり・赤玉ねぎ・モッツアレラチーズ）
＊
■2024/11/20(水)曇/晴-0.5→+9.3

■合い挽き・玉ねぎ・Mixベジ・卵
子供の頃大好きだった、このご飯。
ひき肉と玉ねぎを炒めて炒り卵にして味付けは塩コショウのみ
白いご飯との組み合わせがとてもおいしい（今日のは玄米ご飯ですが）。
母いわく、オムレツの失敗からできたものだったらしいのですが、
こっちのほうが人気で、定番化したようです。
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ホタテのドリア・白菜とベーコンのスープ・十勝マッシュのサラダ
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茅乃舎からおまけで貰ったホタテ炒飯の素にネギと卵を加えて
■ホタテチャーハン■スープ（豆腐・しめじ・ねぎ）
■中華風サラダ（トマト・きゅうり・レタス）
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