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■糠ほっけ
■茄子の挽肉あんかけ(枝豆)
■田舎炊き(既製品)
■辛子明太子
■漬物(きゅうり・小茄子)
■味噌汁(豆腐・ワカメ・小ねぎ)
茄子の挽肉あんかけと書きましたが、正確には、挽肉じゃなくて、細か切り。
いつも挽肉用にモモか、肩ロースの細切れを冷凍ストックしているのですが、
今日は切らしていて、SPF豚のロースしかなかったので、
挽肉にはもったいないな、とこうしました(結果同じなのにね)。
案外この形のほうが、絡みやすくて食べやすかったです。
茄子は揚げています。
カロリーも気になるけど、この料理はやっぱり揚げた方がおいしい。
田舎炊きは、小樽の鍛冶商店の真空パックのです。
既製品だけど、味が濃くなくて、身欠きにしんも柔らかくておいしいです。
ストックしておくと便利なので、時々、買ってきます。
糠ホッケは、母作。
糠の味はほとんど感じなくて、塩気も強くなくておいしかった。
というわけで、今日もご飯が進む献立でした。(^^ゞ