■パスタ（エビ・トマト・ナス・ズッキーニ・トマトソース）
■ズッキーニのチーズ焼き■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）
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換気扇下に置いたホットプレートで、ふたり焼き肉
■牛モモ・鶏モモ・牛タン葱塩
■わかめスープ■ナムル（大根・人参）■プランターレタス
ローストビーフにする予定で冷凍ストックしていた牛モモのブロック
早く使っちゃわなきゃで厚めにカットして焼き肉に。
ローストビーフよりこっちのほうがいいかもね。

■2024/07/02(火)晴れ+13.9→24.2

快晴で暑からず寒からず、カラッとして北海道の夏らしい1日でした。
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一季咲きのバラのが終り、クレマチスが始まりました。

表庭の主役のフルディーンが満開です。（2011～）
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雨なので冷凍庫ストックで、簡単ちらし
■サーモン・ホタテ・イクラ■焼きナス■お吸い物（椎茸・干し湯葉・ミツバ）
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