8/28-ビーフカレー

■カレー(牛モモ・玉ねぎ・人参・ピーマン・ミニトマト)

久しぶりに庭仕事ができそうなお天気と気温
冷蔵庫にあるものでカレーを仕込んで時間気にせず庭三昧

■2023/08/28(月)曇+1.2→+27.2

8/26-冷凍庫のストックで

暑過ぎて、向かいのスーパーにすら行く気がおきず野菜室すっからかん。使えそうなものかき集め
■自家製西京味噌漬け(鮭・銀鱈)■ホタテ刺し身■自家製イクラ
■小松菜ごま和え■おくらと長芋のポン酢
■漬物(ごぼう・たくあん)■ゆで落花生
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8/25-沖縄そば風

まだ残っていた沖縄セットの三枚肉煮を使って、稲庭うどんで
茹で卵・茹で小松菜・葱、トマト

■2023/08/25(金)晴+26.0→+34.7