やる気出ず。冷凍庫ストックの牛肉と、先日の焼き野菜の残りで
焼きしゃぶ。大根おろしとポン酢で
これで切り落とし、「和王＠柿安」きれいでおいしいお肉

■2024/01/31(水)曇-5.9→+2.1

■天ぷら・かき揚げ■カレイの干物■カブの葉のふりかけ風■豚汁
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一昨日の残りもの＋で。
■焼き野菜■冷菜色々■ムール貝のチャウダー■パン
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義母と近所のロイホでランチしてきました。
私はこれに、オニグラとドリンクバーをセット。
おとさんも似たような組み合わせ。
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おとさんの誕生日だったので、お祝いご飯。
■ロールキャベツ■ムール貝のガーリックバター■冷菜色々
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