久しぶりに食べたくなって、せっせと作りました。
■カレーソース（飴色玉ねぎ）■ターメリックライス
■タンドリーチキン■茹で野菜（人参・ブロッコリ・しめじ）
■茹で卵■素揚げレンコン

カレーソースの具は飴色玉ねぎのみ。
朝岡スパイスのカレー粉と、カロリー半分のハウスプライム
ジャワとバーモント半々。
仕上げにケチャップとウスターソース少々
タンドリーチキンのレシピはこちら
サラダ（レタス・きゅうり・トマト・フライドオニオン）
■2024/02/18(日)晴-1.3→+6.2