■ビーフカレー（じゃが芋・人参・玉ネギ）
■サラダ（レタス・きゅうり）■酢漬け（ラディッシュ・きゅうり・人参）

オージービーフを圧力鍋で10分煮て、煮汁を冷やして脂を除去して使いました。

■2024/06/12(水)晴+15.8→+28.4