■豚肉の生姜焼き（おかかキャベツ・ミニトマト）
■ブロッコリーのワサビ醤油和え■きゅうりとワカメの酢の物
■簡単枝豆ご飯（雑穀入玄米ご飯+枝豆）
枝豆は薄皮を剥いて、薄い塩水に30分くらいつけたもの

■2022/09/07(水)晴+21.7→+28.5