今日も冷凍庫ストック使用ですが、ふたりとも庭で疲れ気味なのでちょっとごちそうに
■海鮮ちらし（スモークサーモン・炙りしめ鯖・ホタテ・イクラ・薄焼き卵・セリ・青じそ）
■ほうれん草の胡麻和え■ぬか漬け■牛肉の八幡巻き
■清汁（椎茸・三つ葉）

薄焼き卵は昨日の残り。
セリと青じそと三つ葉はプランター菜園から。とっても重宝
ごぼうにスが通りそうだったので、明日用に作った八幡巻きでしたが、作ったら食べたくなってちょっと味見

■2023/06/19(月)晴+14.7→+20.0
眩しいくらいのピーカンでしたが、北風で肌寒い一日