■チャーハン（豚肉・葱・生姜・ピーマン・卵）
★ワカメとツナのサラダ
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■豆干絲の和物■青椒肉絲■豚肉唐揚げ
■スープ（椎茸・ミニトマト・卵） 続きを読む →

■麻婆豆腐■エビチリ■サラダ■スープ
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久々に葱餅をつくったので、それを中心に
■鶏の唐揚げ・香味ソース■蒸し茄子■きゅうりの中華風漬物

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Oisixのエビチリキットと昨日の炊き肉の残りで
きゅうりと蒸し鶏の中華風和物・わかめスープ
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