冷凍庫 ストックとプランター菜園で
■焼きとうきびご飯■冷しゃぶサラダ■鶏の南蛮漬け■ネギとエノキのスープ
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「ご飯もの」タグアーカイブ
7/13-オムライス
7/9-ビーフカレー
冷凍ストックしていた牛肉の水煮利用で簡単カレー
■カレー（牛肉・玉ねぎ・エリンギ・MIXベジタブル）
■パリパリチキン（一昨日の残り）
■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）
■2024/07/09(火)曇一時雨+18.6→+25.3
7/6-パエリア風
今日も一品完結ご飯物。炊飯器でパエリア風
■パエリア風炊き込みご飯
（鶏・アサリの水煮缶詰・マッシュルーム缶・Mixベジ・玉ねぎ・サフラン）
■小アジの南蛮漬け（市販品レトルト）■スープ（昨日の残り）
■2024/07/06(土)曇一時雨+21.0→+24.9
7/1-生ちらし
雨なので冷凍庫ストックで、簡単ちらし
■サーモン・ホタテ・イクラ■焼きナス■お吸い物（椎茸・干し湯葉・ミツバ）
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