■鶏キノコ南蛮（鶏もも・舞茸・椎茸・葱）
■揚出し（鶏モモ・長芋・舞茸）■ミニトマト
余った鶏と舞茸利用

■2023/10/10(火)晴+11.6→+18.6

残り物取り混ぜて
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■フライ（豚ロース・玉ねぎ・ズッキーニ）■ひじき煮
■ナスの炒め煮■ナスのぬか漬け
■味噌汁（人参・じゃが芋・玉ねぎ・ごぼう）
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■ひじき煮■コロッケ■鯖の塩焼き■鶏レバー炒め
■メカブときゅうりの酢の物■ぬか漬け（きゅうり・大根・茄子）
■ミニトマト■味噌汁（豆腐・舞茸・ねぎ
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新物イクラで
■サーモン・ホタテ・イクラ・だし巻き卵
■ほうれん草のごま和え■ミニトマト■ぬか漬け
■清汁（干し湯葉・セリ）

■2023/09/30(土)曇/晴+13.9→+22.1