旅行から帰ってから買い物に行っていないので、あった材料で
■豚肉の生姜焼き（おかかキャベツ）■ナスの炒め煮
■たくあん■茄子の味噌汁（インスタント■2022/12/23(金)曇/雪/雨+0.2→+1.5

■角煮（大根・ゆで卵）■ほうれん草のおひたし■おから（残り物）
■梅干し・たくあん■ニラと卵の味噌汁
角煮のレシピ 続きを読む →

■鮭の塩焼き■肉じゃが■おから■イクラの醤油漬け■茄子の即席漬け
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寒くなって来たからか、やたら食べたくて又々揚げ物です。
■フライ■茄子の炒め煮■漬物（赤かぶ甘酢・たくあん）■味噌汁（しじみ・小ねぎ）
■フライ（エビ・牡蠣・豚ロースロール・玉ねぎ）刻みキャベツ
タルタルソース（マヨネーズ+らっきょう+柚子コショウ+ポン酢）

2022/12/02(金)晴-7.8→-0.5

昨日の残りの、肉鍋ときんぴらにプラスして
小ねぎ入卵焼き、ジャガイモとワカメのお味噌汁作って、たらこをレンチンして
冷凍食品のカニクリームコロッケを揚げ焼き2022/06/04(土)雪→曇+-5.8→-3.5