5/21-アスパラのパスタ

■ペペロンチーノ(アスパラ・ベーコン・エリンギ・ニンニク・唐辛子)
■サラダ(レタス・きゅうり・トマト)■クリームマッシュルームスープ)
■2025/05/21(水)晴+8.5→+21.5

5/10-プルコギ丼

冷凍ストックしていた「圧力鍋で煮た牛ブロック」と「味付き牛肉」で時短調理
■プルコギ丼■牛肉のスープ(ネギ)■ほうれん草のナムル■キムチ
■2025/05/10(土)曇/雨+2.1→+14.7