■ローストポーク（マッシュポテト・スナップエンドウ）
■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）
■クリームマッシュルームスープ（キャンベル缶＋牛乳）
■ハイジの白パン風
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冷凍ストックの蒲焼で、満場一致のうな丼
お供は、きゅうりとワカメの酢の物と
だし巻きたまご、たくあん、清汁（豆腐・椎茸・みつば）
庭のチャイブ入り
去年摘んで刻んで冷凍ストックしていたもの
さほど香りも味もないけれど、かえって色々使えて便利です。

去年の8月にはこんなに青々だった芝生も
今はすっかり枯れ色がち　まずはサッチ取り
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■グラタン（小エビ・ホタテ・シメジ・エリンギ・ブロッコリ・玉ねぎ）
■鶏の香草焼き■筍のガリバタ焼き■チーズナン
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