■家の晩ご飯-2018年■

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4/18-炒めきゅうり  2018/04/18(水) 晴れ +5.4→+19.1 No.215

先日買った1.5キロ入りのきゅうり。
1キロを芥子漬けにしたけどまだ7本残っていて、
そろそろ使い切ってしまわねばと、中華風にエビと炒めてみました。
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エビには酒と片栗粉をまぶして、油通しの代わりの熱湯通し。
きゅうりも同じく熱湯に通しておいて
ネギ生姜ニンニクを炒めたところにエビときゅうりを入れて
火が通ったところで、醤油大さじ2+砂糖小さじ1+片栗粉小さじ2くらい
仕上げにごま油少々。
うーーん、まずくはないけど、きゅうりの量が多かったな(3本分)
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■大根ときゅうりとハムの胡麻酢あえ■スープ(卵・椎茸・ねぎ)

カテゴリ:中華風






4/7-豚肉の唐揚げ  2018/04/07(土) 晴れ→曇り +1.0→+6.1 No.186

トンカツにする予定での豚ロースを解凍したけれど、早く使わねばの青梗菜と
パプリカを発見。昨日のスープや中華風茶碗蒸しが残っていたので、
2日続けて中華風献立になりました。

■豚肉の唐揚げ・香味ソース(刻みキャベツ)
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■野菜炒め(青梗菜・キャベツ・パプリカ)
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■ワカメスープ(昨日の残り)■あんかけ茶碗蒸し(昨日の残り)
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カテゴリ:中華風






4/6-簡単春巻き  2018/04/06(金) 曇り/小雪→雨 +1.6→+3.7 No.185

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★簡単春巻き(鶏胸肉・タケノコ・ニラ・椎茸・ねぎ・生姜)
★キノコあんかけ茶碗蒸し(豚肉・シメジ・エノキ・椎茸)
■茹でアスパラ・タルタルソース(ゆで卵・玉ねぎ・ピクルス)■トマト
■スープ(ワカメ・ねぎ・アスパラの根元)

今日の春巻きは、生春巻き用のライスペーパーを使いました。
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戻す手間がかかりますが、(戻し方はこちら)、中華の春巻き用の皮より
皮の存在感が少なく、多少、具がはみ出ても、弾けず揚がるのが良いところ。

カテゴリ:中華風






3/26-野菜系中華  2018/03/26(月) 晴れ +2.5→+8.8 No.155


野菜がやっと許容範囲の価格になってきたので、かたき食い(笑)

■青椒肉絲(牛肉・タケノコ・パプリカ・ピーマン・椎茸・ネギ・生姜)
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★セロリの辛味炒め(ネギ・ニンニク)
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■青菜の塩炒め(青梗菜・小松菜・ニンニク・ネギ)
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■きゅうりと茹で鶏の棒々鶏風
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■スープ(豆腐・卵・ねぎ)
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カテゴリ:中華風


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3/12-麻婆豆腐  2018/03/12(月) 晴れ -0.4→+2.6 No.132

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■麻婆豆腐(豚肉・木綿豆腐・椎茸・ニラ・ねぎ・生姜・ニンニク)
■青梗菜のニンニク塩味炒め
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■手羽先の塩焼き■スープ(干し椎茸・わかめ・卵・ねぎ)

カテゴリ:中華風







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