■家の晩ご飯-2018年■

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1.new 10/22-昼夜外食 +5 ■ new 10/20-生姜焼き +2 ■ 10/19-ランチ@四季彩 ■ 10/18-ランチ外食 ■ 10/16-持ち帰り寿司
2.10/15-外食@玉藤 ■ 10/13-白菜の重ね蒸し ■ 10/12-サンマ ■ 10/11-ジンギスカン ■ 10/10-あんかけ豆腐
3.10/8-鶏の味噌漬け ■ 10/7-サンマ ■ 10/6-ハンバーグ ■ 10/5-牛しゃぶサラダ ■ 10/4-外食と中食
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new 10/22-昼夜外食  2018/10/22(月) 晴れ +7.3→+17.3 No.653


今日は、母の引っ越しでした。
6時半に起きて7時半に母宅へ。
昨日のうちに、荷物の大半は、廊下に出して置いたのですが、
直前まで使っているものを取りまとめて、チェック
一旦家に帰ってひと休み。10時ちょっと前に引っ越し屋さんが来て、
10時半にはホームに到着。ひとりであらあら設置して、12時少し前に
おとさんと母と和楽で待ち合わせてお昼を食べました。
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そのあと3人でホームへ。
母の意向を聞いて、部屋のレイアウト少し直し、一旦帰宅。
忘れ物とりに行って、寸法間違いだったカーテンを取り替えてもらいに行って、
又ホームへ。

カーテンつけて、ちょうど届いた冷蔵庫に飲み物をしまって、
4時から、今後の母の介護プランについてのミーティング。
受け入れ側の介護福祉士さんや、介護器具を借りる業者さん、
ホームのケアマネさん、通っているデイケアのケアマネさん。
ひとりのために、動いてくれたり考えてくれたり、
仕事とは言え、申しわけないくらい。
私達の時代には、この制度を維持する原資は残っているかしら?とふと思い。

部屋に戻って、仕上げの片付け。ホームの晩ご飯の時間になったので、
一緒に食堂まで付き添って、座るところを見届けてから帰宅

6時近くだったので、晩ご飯も外で食べようとおとさんに電話して、
車から降りずに家の前でピックアップして、近所のおうどん屋さんへ
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おとさんは、レギュラーサイズの味噌煮込みうどん
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お腹が空いていなかった私は、ハーフサイズのスーラータン風うどんが
ついているセットにして、ついてきたサラダやデザート、ミニ丼はおとさんへ

おうどんが来る間も、眠くてテーブルに突っ伏しそうになりつつ、
食べ終わってからも、食べるものが多くてゆっくりなおとさんを待っていたけど。
デザートまできて、ゆっくり食べているのに待ちきれず。
早く食べてよとつい言っちゃうほど、疲れ切り。

考えてみたら、今日は起きてから12時間近く、ほとんど立ちっぱなし動きっぱなし。
昨日までの1週間ほど、ほとんどひとりで荷物片付けだったし、
昨夜は知り合いのお通夜で遅かったし。
日頃のなまくらがたたり、さすがに今日はガタガタでした。

で、家につくなり、すぐパジャマに着替えて、歯磨きもそこそこに
ベッドに倒れ込み。9時半まで爆睡
電話で起きて水分補給。眠気が覚めたので、ここをアップ。
明日から、母が出たあとの部屋の片付けスタート。
4日に明け渡すのでけっこうタイト。
ガタガタになってられないので、当分早寝早起きしなくっちゃ
と言いつつ、もう1時過ぎ。お風呂入って又寝ます。

*こんなこと細々と書いてもしょーもないと思いつつ、
こんなに頑張っている私自慢の心理だな(笑)、

カテゴリ:外食



new Re: 10/22-昼夜外食  投稿者: やっこちゃん 投稿日:2018/10/23(Tue) 02:34 No.654-1

もうひと踏ん張りですね。
爆睡出来ることは、良いことですよ。
来月の4日には、たぶん、体重3キロ減、間違いなし。
それに、筋トレにもなっていることでしょう。
外食は、ご褒美ですね。



new Re: 10/22-昼夜外食  投稿者: LUCY 投稿日:2018/10/23(Tue) 06:54 No.655-2

どっと疲れが出たりしないようにね。
休める時に、休んでね。



new Re: 10/22-昼夜外食  投稿者: 風鈴 投稿日:2018/10/23(Tue) 07:25 No.656-3

一日中のお仕事、大変でしたね。
来月4日まで続くのですね。
眠くなって、どっと眠り込めるのは、良かったです。
疲れが少しでも楽になりますから・・・
疲れすぎると、眠くてもウツウツして、深い眠りに入れず困りますから、
眠いと感じたら、出来るだけ早く寝て下さいね〜。
疲れを溜め込むと、はるみさんが、体調悪くなりますから・・・
おとさんにも、できる事は甘えてお願いして下さいね。
どうか、頑張り過ぎないように・・・



new Re: 10/22-昼夜外食  投稿者: めいこ 投稿日:2018/10/23(Tue) 09:29 No.657-4

はるみさん、いろいろ大変ですね。

くれぐれも体調を崩さないようにしてくださいね。



new Re: 10/22-昼夜外食  投稿者: 彩月子 投稿日:2018/10/23(Tue) 10:05 No.658-5

はるみさん

もう少しですね。
体と折り合い付けながらやってくださいね。

外野が居ないからその分良かったと思いながらね😉
それに外野が居たら余計神経使い疲れます…ましたです。「私」笑

終わったら、体動かした爽快感味わえますよ😊

お母さんも感謝されてると思います。

お疲れさまです。後、少しがんばってくださいね。






10/19-ランチ@四季彩  2018/10/19(金) 晴れ +5.2→+15.3 No.649


又々、ランチ外食夜抜き手抜きです。
今日はすみれホテルの四季彩

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私は中華のセット
豚ヒレとセロリの炒めものと、ちょっと辛い麻婆豆腐
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おとさんは、鮭と栗の炊き込みご飯のセット
お餅が入った巾着と舞茸、かぼちゃなどの炊合せと、鶏の磯辺天付き。

午後から私は、母宅へ難関衣類の残りを始末しに。
おとさんは、庭の冬支度第一弾、一部宿根草の地上部刈り込みと
牛ふん堆肥のおふとん掛け

晩ご飯は、おとさんだけ。野菜炒め乗せ味噌ラーメン作って食べたそうです。

カテゴリ:外食






10/18-ランチ外食  2018/10/18(木) 曇り/雨 +7.2→+13.6 No.648


今日はお昼を外で食べて、私は晩ご飯抜き(おとさんと母には買ってきたお弁当)
午後からの作業を中断したくなかったから、もありますが、
昨日、晩ご飯を抜いたら、ストンと1キロ落ちたので、
本音は2匹目のどじょう狙いです(笑)

というわけで、これはランチの写真です。
すっかり気に入ってしまった、東急D地下のラパンのイートインで
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今日のポタージュは、キャベツとブロッコリ(だったかな?)
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前菜は、ホタテのテリーヌ、魚のフリッター、タコのエスカベッシュ
茄子のトマト煮、ポテトサラダなど。
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私は、ヒラメのムニエルにしました。
トマトやキャベツやマッシュポテトがたっぷりで、チリ風味のバターソース、
おいしかった。
おとさんは、豚肉のグリルをチョイス。
ちなみに隣の人が食べていた「アベどりのピラフ詰め」もおいしそうでした。
又行こうっと。

カテゴリ:外食






10/15-外食@玉藤  2018/10/15(月) 晴れ一時雨 +9.7→+19.5 No.637


低糖質食中だと言うのに、疲れ気味で他に思いつかず。
せめてもの抵抗で、私はエビフライとヒレカツのセットに。
家ならコロモ剥がして食べるとこですが、さすがに外では行儀悪くはできず。
とかいいながら、ご飯も一膳食べちゃいました。(^^ゞ

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カテゴリ:外食


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9/25-外食@トンカツ  2018/09/25(火) 晴れ +14.4→+20.7 No.586


母がデイケアに出かけている間に荷物片付けスタート。
母が引っ越してからやろうと思ってましたが、落ち着かないので、
できるとこから、ちょこちょこやってみようと思いたち。
まずは、納戸として使っている6畳くらいの部屋から。

2時間ほどで、和ダンスひとつと衣装ケース5個とハンガーラック1本分の
衣類や着物や布系のものを引っ張り出して40リッターのゴミ袋16個分できあがり。
選別しようかと思ったけど、時間優先で見ないで捨てることに。
自分のものじゃないと機会的にゴミ袋に詰められるので早い早い(笑)

ほとんどが、13年前にここに引っ越してきた時のまま。
引越し費用かけて、ゴミを運んできたようなもの。
毛糸やら布やタオルや毛布などが衣装ケース5つ分の中身。
いつか使うと思ってしまいこんだものは、いつまで経っても使わないもの。
動けるうちに選別して縮小しておかないと。教訓です。

まだ全体の10分の1にも達していないけど、ちょっと手を付けたので
片付ける自信と目処が付きました。
2時間くらいなら疲れなかったし、むしろちょうどよい運動になったよう。

というわけで、疲れてないけど、ご飯作りは省略。
久々(そうでもないか)玉藤でした。
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ロースのトンカツ160g、ご飯とアサリの赤だし

カテゴリ:外食


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