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■鶏ごぼう飯■かぼちゃ団子銀あんかけ■ふきのとうの漬物■ブロッコリの胡麻和え
■ミニトマト■味噌汁（豆腐・ワカメ・ねぎ）
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精進揚げ・梅干しご飯・干物（赤エビ・ニシンのみりん干し）
納豆（ネギ・練り辛子）・ミニトマト・あおさの味噌汁
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茄子入りラザニア・フォカッチャ・ブロッコリと茹で卵のサラダ・パンプキンスープ
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夕方遅くまで庭仕事したので、冷凍ストックのロイホデリで簡単晩ご飯
アンチョビとブロッコリのオレキエッテとハーブチキン
スープはキャンベルのミネストローネ
ブロッコリと茹で卵のマヨネーズ和えのみ自作
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