■フライ（エビ詰め椎茸・牡蠣・ズッキーニ）
■かぶとミニトマトの酢の物
■塩麹漬け（きゅうり・茄子）■味噌汁（一昨日の残り）
牡蠣はマヨ+ポン酢+柚子コショウで、ズッキーニはレモン醤油
エビ詰め椎茸は、山椒塩で 続きを読む →