中華にしようと、スーパーに行ったら、サンマ発見
脂は乗っていなさそうだったけど、活きの良いのが
3匹で298円。隣には真鱈の卵も
ということで献立変更
■秋刀魚の塩焼き■子和え（突きこんにゃく）
■ほうれん草のごま和え■漬物（ぬか漬け・昆布の佃煮）
■味噌汁（豆腐・椎茸・ネギ）
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