■豚肉の生姜焼き■茄子とピーマンの味噌炒め■梅干しご飯
■ぬか漬け(茄子・人参）■味噌汁（大根・油揚げ・ワカメ）
■豚肉の生姜焼き（玉ねぎ・レタス・トマト）
■茄子とピーマンの味噌炒め（青じそ・白ごま）
■梅干しご飯（ミョウガ・青じそ）

■2023/08/09(水)曇→晴+24.5→+30.8