■フォー
茹で鶏胸肉・レタス・プランター三つ葉・タイバジル・レッドソレル・ミニトマト
■ライスペーパー春巻き■鶏手羽元塩焼き
中身はとうきび揚げの残り（ハンペン・コーン）にMIXベジタブルを足して増量
フォーは、インスタントのこれを使いました。
■2024/09/06(金)晴+19.6→+25.9